こんにちは〜
じゅりです。
最近ホントに
気付きまみれな私。
ただ、
注意が必要なのは、
「はっ😳
そういうことだったんだ〜」
って、気付いても
何も行動しなかったら
気付いただけで終わる・・・
ってこと。
なので、
手放したいパターンに気付いたときは
気付きと行動はセットで👍
さらに、
繰り返されてきたパターンの場合
根強くて
なかなか去ってくれなかったりもする。
そんなときこそ
コレ☟
そう😌
自分の望む
新しいパターンを繰り返し
上書きしていくの‼️
これは
今日の私の例☟
私ね、
周りに合わせるパターンを
もってるんだけど。
それを手放すタイミングが
今日、キタ😳‼️
今日は
何があっても私以外代わりをたてられないから、
絶対に参加するよう言われる
会議がある日。
そんな今日
娘が熱を出した。
父と母も
看病は難しい状況。
そんな中でも
今までだったら
「どうやったら会社に行けるか🤔？」
を考えて
会社に行く選択をしてた。
でも、
「どうしたいの？」
って言われたら
「側にいてあげたい😌」
だったのに。
で、今日は
スパッと
会社を休んじゃうことにした👍
私がそうしたいから😌
↑
こういう風に
自分の望む新しいパターンで
上書きして
これからも
生きていこうと思う😎
人に合わせるパターンは
もう、おしまいにする👍
手放して
望むパターンを上書きして
超えてく😘
それでは、また〜
