アラフィフの徒然日記 -84ページ目

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14May
- スリム　アップ　スリム　★　３日目
  ３日目にもなると、夕食をSUSに切り替えたことにも慣れてきました。３日目にチョイスしたのはココア味そして今日は、水で溶かず牛乳で溶いてみました。やっぱり水よりは溶けにくかったけど、混ぜる回数を重ねると、牛乳でもしっかり溶けます。ただ出来上がった感じが今までと違いビックリ。トロトロ感が、かなり濃厚になっている感じ。飲んでみても、ドロっとした感じなのでゴクゴクとは飲めなかった。もともとカカオ系が得意ではないので、濃厚なココア味も今までの２種類と違い全部飲み干すのに、ちょっぴり苦労しました。で。でも満腹感は、今まで以上にありました。この満腹感は寝るまで保つことができました。そして最近感じる変化は･･･便秘気味体質なんですが、SUSを使いだしてからは、とっても調子が良いことです。SUSの美容成分の効果と合わせて、平日は睡眠不足が続いているのに、肌の調子も良く、化粧ノリが良い感じ。そして肝心な体重！夕飯をSUSに切り替えただけあってマイナス５００ｇ達成なんとか食べ過ぎたＧＷ分は取り戻せた感じ。なので、これからが本番！油断せずに頑張らねばと意気込んでみたけど、明日は飲み会ＳＵＳも一日おやすみ。ここでまた、体重ＵＰとならなければいいのだけど・・・ダイエットへの試練は、まだまだ続く・・・
12May
- スリム　アップ　スリム　★　２日目
  今日は、マンゴー味をチョイスマンゴーも袋を開けた途端にマンゴーの甘い香り。粉の量は、こんな感じ。結構たっぷりあると思いませんか？でも、お水で簡単に解けてしまいマンゴーシェイクの出来上がり見た目は、ミックスジュースって感じ飲んでみると、しっかりマンゴーの味がしていて美味しいかったぁダイエットなのに、こんなに甘くて大丈夫なの!?なぁんて心配するぐらい、しっかりとした味です。甘さのせいか、黒ゴマよりも満腹感あり！です。美味しくダイエットできるなんて幸せだなぁ～
- スリム　アップ　スリム　★　スタート
  長い休みが続くと、どうしても体が重くなる。今回のＧＷも例外ではなく・・・なので、このスタートのタイミングは私にとってはグッド　タイミングＳＵＳは一日２食までとなっているので、いきなり２食は厳しいかなぁと思い、夕飯を、このＳＵＳに置き換えてダイエットスタート！本日、初日は何味にしようかと迷ったけどごま好きなので、黒ゴマみるくをチョイス。コップにＳＵＳを入れて、２５０ＣＣの冷水を加えてシェイクして出来上がり。これだけの粉が溶けるのかなぁ？と思ったけどマドラーでかき混ぜるだけで簡単に溶けました。冷たい方が美味しいというアドバイスもあったので氷も入れて飲むことに。ごまの味がしっかりしていて、とっても飲みやすいというより美味しい！これなら、毎日でも飲める味だなぁって感じ。ちょっぴりトロミもあり、これだけ飲むとしっかり満腹感もあって、間食せずに済みそう。このＳＵＳ、水で溶くだけじゃなく牛乳や豆乳など、色々とアレンジしても美味しいらしい。このままでも美味しいけど、色々とアレンジして、美味しい飲み方を見つけてみたいなぁ
11May
- スリム　アップ　スリムでダイエット
  ｂｕｚｚＬｉｆｅから”スリム　アップ　スリム”が送られてきた。以前から商品のことは見聞きすることがあったけど今回、当選することができお試し体験できることに。アラフォー世代となるとダイエット方法も切実。なかなか美しくダイエットなんて出来ない・・・けど、このスリム　アップ　スリムなら低カロリーは勿論のこと必要な栄養成分がしっかり入っていてしかも美容系成分も入っているので、ダイエットによる肌アレなどの心配も無用の感じ。今回は１４食入りが送られてきたがこの１４食。味もバラエティーに富んでいて飽きないようになっている。日々、どんな味にしようか選ぶ楽しみも！マンゴー、抹茶、カフェラテ、黒ごまミルク、イチゴ、バナナ、ココア７種類が２食づつ。もちろん、ただ飲むだけじゃつまらないので、アサヒフードアンドヘルスケア㈱さんのサイトではｃｌｕｂ　ＳＵＳという”日常生活を見直し、長期的な視野で、健康的なカラダづくりとトータルな美を目指す”クラブが作られている。ここでは、ダイエットメニューや同じくダイエットに励んでいる人たちとのコミュニティーサイトもあり、色々な面でサポートしてくれている。スリム　アップ　スリム　とｃｌｕｂ　ＳＵＳ　を利用してダイエットに励むぞ～
- おくゆたか緑茶あんみつ＆マンゴーロールケーキ★グラマシーニューヨーク
  朝刊の”銘品のこだわり”コーナーでグラマシーニューヨークのおくゆたか緑茶あんみつが写真入りで掲載されていた。この記事を見た瞬間、”あ～食べたい！”という衝動にかられ二子玉川の高島屋へスイーツが並んでいるケースを見ると、新聞と同じスイーツ発見！やっぱり美味しそう～せっかく来たので、こちらも期間限定発売らしいマンゴーロールケーキも購入。あんみつはプラスチックのケースに入ってるだけなのにかごに入っているだけで雰囲気バッチリ。ぶどうにメロン、ブルーベリーのフルーツ白玉、小豆、生クリーム、その下にはおくゆたか茶の寒天底は豆乳ムースとボリューム満点。おくゆたか茶は鹿児島産の緑茶で幻の緑茶って言われてるんだってやらわか～い白玉は小豆と食べても生クリームと食べても美味しい！そして商品名にもなってる寒天は、そのままでもくせなくて食べやいけど、お茶の味をあまり期待しすぎると物足りないかも。そして最後に出てくる豆乳のムースは、豆乳独特の風味やクセがなくて、とっても食べやすく仕上がっていて美味しかった～これ１個で十分満足できるボリュームと美味しさデス。また食べたいなぁ～一緒に購入したマンゴーロールケーキ。贅沢にもロールケーキ１本にマンゴー１個分使われてるんだってどこを切っても、ちゃんとマンゴーが入ってました。マンゴーの甘さと生クリームの甘さが絶妙。お互いに全く邪魔をしてないのが不思議なくらい。ロールケーキの生地もフワフワで全体的にフワフワ仕上がりでスイーツって感じ。チーズケーキで有名なグラマシーだけど他のスイーツもオススメです。
- 大人むけのパスタ★ハインツ
  モラタメさんから届いた”大人むけのパスタ”シリーズパスタ好きの我が家は、箱を開けた瞬間に”ヤッター”今回届いたのはイセエビのトマトクリーム燻製パンチェッタのアラビアータきのこのチーズクリームポリチーニ仕立て厳選素材で味にこだわったプレミアムパスタソース。これは、やっぱりワインと一緒じゃないと！と思いおうち居酒屋開店メインはイセエビのトマトクリームです。取り分けやすいように、今回はショートパスタにしました。ソースを温め開封した途端、イセエビの香り！これだけできっと美味しいと感じるほど。そしてパスタにからめて、いただきまぁすイセエビブイヨンがきいてて、美味いこれがインスタントソースなのって感じちゃいました。赤ワインと頂きましたが、ピッタリ！大人むけって感じ。しっかりボリュームがあると納得し残り２種は、夕飯で取り分けてたべることに。今回は勝沼のぶどうが丘で購入した白ワインと頂きました。今回のパスタはソースをしっかりからませようと平麺にしました。これは、きのこのチーズクリームポリチーニ仕立てぶなしめじとエリンギの２種類のきのこが使われています。エリンギのしゃきしゃきとした食感が良かったですよ。クリームソースもパルミジャーノとレッジャーノが使われていてチーズのコクがたっぷり！そして最後に登場したのが、燻製パンチェッタのアラビアータ。アラビアータと言えば辛味が大事。インスタントでどこまで出せるのかな？と思ったら心配後無用。ピリッとした辛さが後にも残り、これこそアラビアータ！って感じ。トマトソースとの相性もバッチリ。欲を言うなら、パンチェッタがもう少し存在感があるといいのになぁって感じだけど、味はバッチリ。これは、大人向けの辛さ味に仕上がってるなぁって感じ。この辛さでワインがとってもすすんじゃいましたどれも、大人向けのちょっと贅沢なパスタソースに仕上がっていて大満足これなら、ホームパーティーの時にも十分使える一品になりそう。手軽に美味しい献立を一つ見つけることができました
09May
- ラフォルジュルネ音楽祭♪前夜祭★おまけ
  たった半日の音楽祭だったけどウロウロ歩き回り、小腹がすいたので国際フォーラム内にある、ごはんミュージアムに入っている”ごはんｃａｆｅ”へ小腹を満たすのにピッタリのメニュー発見。ごはんセットＢごはん（五穀米をチョイス）おばんざい３種（野菜ポテトサラダ、切干大根、ひじきの煮物）お味噌汁お漬物見た目は少なめだけどごはんのどんぶりは大きめでボリューム有り。お味噌汁は出汁がきいてて、”これは美味しい！”と感じる味付け。おばんざいも、どれも上品な味付けで美味しくお漬物も大好物の赤カブがあり満足。そして、売りのごはんもほっくり炊き上がり五穀米の食感がＧＯＯＤ！おかずなしでも食べれるごはんデシタ。ケーキセットなどのスイーツ系も考えたけどごはんセットにして大正解デシタ。隣接のごはんミュージアムではレシピカードが持ち帰れるようになっているので有楽町方面にお出かけした時にはちょっと寄り道しても面白いスポットです。http://www.gohanmuseum.com/k-forum/index.html
- ラフォルジュルネ音楽祭♪前夜祭④
  この日のメインイベント前夜祭コンサート会場へ。座席は３１列目の中央部分で、発売当日に購入した価値ありの場所でした。左側がプログラムの表紙。右側は会場で購入した公式ＣＤ。去年のシューベルトはスニーカーを履いたデザインでビックリしたけど今年のバッハはかつらに花が散りばめられてちょっとラブリーな感じです。前半は、過去のラフォルジュルネのテーマに沿った選曲。ベートーヴェンの運命だったりドヴォルザークの新世界だったりシューベルトの未完成だったりで超有名どころばかりの、美味しいところどりコンサート。後半は今年のテーマよりヴィヴァルディの四季から抜粋バッハのヴァイオリン協奏曲とどれも聞き馴染みのある曲ばかり。ヴィヴァルディのヴァイオリンソロのラドゥロヴィチさんの演奏は特に素敵。遠めに見ると、ちょっぴり嵐の松潤似（）とっても情熱的な演奏に、惹きこまれました。もう一人のヴァイオリン演奏のシュポルツルさん。青いヴァイオリンでの演奏にビックリ。けど青いヴァイオリンも会場に栄えて素敵。演奏もじっくり聞かせる感じで素敵でした。バッハの音楽まだまだ聞き足りないので続きは会場で購入した公式ＣＤで楽しみます
08May
- ラフォルジュルネ音楽祭♪前夜祭③
  音楽祭が開催されるのは国際フォーラム。ここでも１Ｆに”ミュージックキオスク”という名の無料のコンサートスペースが作られていた。小ぢんまりとしたスペースだけど花に囲まれていて（写真では分かりませんが）とっても素敵なスポット。しかも無料なので、誰もが気軽に楽しめるスペース。この日は、ロシアからきた民俗音楽アンサンブル”テレム・カルテット”による演奏。ソプラノ・ドムラ、アルト・ドムラ、バス・バラライカ、バヤンという４つの民族楽器を使用しているグループ。バヤンは写真の右端の人が演奏しているアコーディオンとよく似た楽器。バス・バラライカは、中央の人が演奏している巨大な三角形のギターのような楽器。ドムラは、右端の人が演奏しているマンドリンに似た楽器。こんな珍しい楽器を間近で見られるだけでも嬉しいのに、生演奏まで聞けるなんてさっすがラフォルジュネ音楽祭って感じ。時間がなかったので２曲だけ聴くことに。２曲目は誰もが耳にした事のある"トッカータとフーガ　ニ短調”これをロシアの民俗音楽に融合したアレンジにして演奏。すっかりテレムカルテットの音楽としてとってもノリの良い曲調となっていた。思わず手拍子がしたくなるノリの良さ。まだまだ続きが聞きたかったけど、本日のメインイベントのコンサートの時間が迫っていたので、泣く泣く会場に向かうことに。つづく・・・
- ラフォルジュルネ音楽祭♪前夜祭②
  のだめカンタービレワールド展示会が開催されていた丸ビルでは１Ｆでも無料コンサートを楽しめるスペースが作られていました。連休が本格的にスタートする２日からは、盛りだくさんのプログラムとなっているけど１日は、無料コンサートが２回だけとちょっぴり淋しい感じ。会場には、ローランドのパイプオルガンも設置されていたけどこちらも２日以降にしか演奏予定がなく残念。この日は、ｃｈｏｕ－ｃｈｏｕというグループのピアノとチェロ奏者２人の演奏でした。Ｇ線上のアリアや主よ人の望みの喜びをなどバッハの定番曲の演奏もあり、バッハ気分に少し浸ることができましたぁやっぱり生演奏はいいなぁ
- ラフォルジュルネ音楽祭♪前夜祭①
  今年で５回目となるラフォルジュルネ音楽祭。毎年ＧＷのお楽しみとなっている音楽祭。ベートーヴェンと仲間たちでスタートした５年前。翌年は、モーツァルトと仲間たち一昨年、民族のハーモニー去年は、シューベルトとウィーンそして今年はバッハとヨーロッパ今年も１日は音楽祭を満喫しよう！と気合いを入れていたのに、チケットが瞬く間に完売してしまい、行きたかったコンサートは全滅。ということで、今年は５／１の前夜祭コンサートに行くことに！コンサートは１９時開演。その前に周辺のイベントを見に行くことに。まずは、丸ビルで開催されていた”のだめ　カンタービレ♪ワールド”これまで発売されたコミックスの表紙とともに簡単な内容紹介をマンガつきで紹介されていたり直筆のイラストが展示されていたりイラストの参考となった写真が展示されていたりドラマで放送されていた”のだめの部屋”が再現されていたり内容は盛りだくさん。のだめファンとしては、たまらないイベント。イラストも１枚１枚じっくり見ちゃいました翌日の２日からなら、ピアノの生演奏もあったそうで生演奏が聞けなかったのは残念だったけど会場内では、マンガで使用している曲がずっと流れていて、これがまた心地良かったです入場無料なので、あまり期待していなかったけど大・大・大満足のイベントでした
- 黒糖どらやき★香炉庵
  以前、東京駅をぶらぶら歩いていた時に見つけたのが香炉庵の黒糖どらやき。東京駅のグランスタと言えば、かりんとうが一番人気だけどいつもいつも長蛇の列。香炉庵は全く混雑はないけど、オススメのどらやき。ふわふわの黒糖生地が、たまらなく美味しい。そんな生地に粒あんがピッタリ。ＧＷ中に東京駅に行く機会があったのでお店に寄ってみると、ＧＷ期間限定のセットが販売されていた。内容は黒糖どら焼き　　　　紅茶とくるみのどら焼き　　　　抹茶のどら焼きが各２個づつ。限定と聞くと買わずに入られずお買い上げ。一番気になったのが、紅茶とくるみ。どら焼きと本当にマッチするのかと思いきや紅茶の風味がどら焼きにピッタリ。これはオススメの組み合わせ。和菓子の定番抹茶は、予想通り抹茶餡と黒糖皮がマッチしていて美味しかったです。こんなセット販売なら期間限定でなくいつでも販売して欲しいなぁ
30Apr
- ピュア・フルーツゼリー【赤坂ラ・ポム】
  新人歓迎会のクイズ大会の商品でピュアフルーツゼリーを旦那が持って帰ってきた。ここのゼリーはデパ地下で見かけることもあって気になりつつも今日まで食べることがなかった。色とりどりのゼリーが色々な形にかたどられ見た目もとっても可愛いレモン・グレープ・りんご・みかん・ピーチマスカット・野いちご・いちご・・・どれもフルーツの香りや甘み酸味がのバランスが良くて美味しい！１個で辞められず２個、３個・・・けど３個目を食べたところでちょっと甘ったるくなってきた。２個までが美味しく食べれるみたい。毎日２個づつ違った味を楽しもう
- 竹の子づくし
  我が家が利用している駐車場のオーナーさんは畑仕事もしていて、よく駐車場の一角で収穫されたものを販売している。野菜などは、大体が１００円でお得なのでよく利用しているがこの日は竹の子が売られていた。立派な大きさのものでも、たったの３００円。ちょうどオーナーさんがいたので少し話しをしたんだけどとりたての竹の子なので、とても柔らかいので先端部分は、今日ゆでてすぐにでも刺身として食べれるよ！と言われた。購入して早速茹でる事に。確かにスーパーで購入したものよりも茹でる時間が短かった。その日の夕飯はパスタと決めていたので竹の子は一晩水につけて、翌日食べることに。竹の子の刺身竹の子ごはん竹の子のおかか煮の３品作ってみた。一番美味しく食べれたのはオーナーさんオススメのお刺身。わさび醤油で食べたんだけどアクが全く無くて本当に美味しかった。他の２品も竹の子が美味しいので薄味で美味しく頂くことができた。翌日のお弁当もやっぱり竹の子づくし。一緒に飲んだお茶はさくらほうじ茶。春気分満喫の昼食デシタ。
- Ｃ１０００　１日分のビタミン
  ローソンポイントを使って、Ｃ１０００　１日分のビタミンをもらってきた。ポイント交換できる４月の一覧表を見たときに一番目についていたもの。限定数に間に合い無事ゲットできた。たった１９０ｇなのに、１日分の全種類のビタミンが補える優れもの。仕事が多忙な日に飲んでみようと職場に持って行き、午後の疲れのピーク時に飲んだ。グレープフルーツ味でとっても飲みやすく一気に飲み干してしまった。気分がリフレッシュできてその後の仕事、頑張れたような気がした。これで１日分の全種類のビタミンが補えるなんてスゴスギ。栄養が偏ってるなって感じる日には是非この１本でビタミンを補いたいデス。
- エステ式洗顔料【シュペリエル】　資生堂
  資生堂のエリクシールシリーズから新発売となったスキンリファインクレンズのサンプル２回分が届いた。この洗顔今までの発想とは異なった週２回だけ、いつも使っている洗顔料の変わりに使用するもの。しかも泡立ちがないというから驚き。なぜエステ式かと言うと。。。塗り洗いすることで毛穴に詰まった汚れ、メラニンを含む不要な角質を洗い流し、透明感のある肌にしかも化粧水がよ～く浸透して化粧のりまで良くなってしまう。洗顔テクノロジーは画像にあるピラミッド型の３つ！１．天然クレイ・・・汚れや古い角質を吸い付ける２．植物性セルロース・・・皮脂汚れを落とす３．微細パウダー・・・毛穴の奥に入って磨きあげクレンジングを済ました後、スキンリファインクレインズを使用してみた。ほおや額はらせん状にマッサージするようにのばし、目のまわりはやさしく・・・微細パウダーが、毛穴の汚れをとってくれるような感覚で心地いい！泡立ちは全くなく、これで洗顔っとちょっぴり違和感を感じたけど、お湯で洗い流した後の肌の感じはさっぱりとした感じだけど、肌がつっぱるような感じがなく、肌に優しい洗顔ていう感じ。その後の化粧水も、肌に吸い込むよう～自宅で簡単にエステが出来た気分になる。これなら継続して使えそう～新感覚の洗顔料がお試しできて満足満足
- 小ざさの最中
  小ざさと言えば連日、羊羹を求めて早朝から長蛇の列で有名なお店。そんな小ざさの最中をお土産で頂いた。もちろん、この最中を購入するのにも、列がとだえることがないという噂。以前に小豆あんを食べたことがあったが今回は白あんと小豆あんの詰め合わせ。早速、お初の白あんをパクリ！思っていた以上に美味しい！甘すぎず、小豆あんよりも印象に残る味に感じた。次に小豆あんをパクリ！やっぱり小豆にこだわっている小ざさだけあって小豆あんが上品な甘さで美味しい！ここの最中は、大きすぎないので２個なら美味しく頂けマス。（和菓子好きだからかな～）残りは、翌日のお楽しみにしておこう
28Apr
- ミラキャラットシリーズ★ＡＴＳＵＧＩ
  久々にモラタメさんでモラ当選ミラキャラットシリーズのしっかり透明感で「キレイ脚」伝線しにくい。パンストの一番の悩み事は、やっぱり伝線ひっかけたと思った瞬間に伝線が伸びてしまう・・・そんな経験は数知れず。このパンストはそんな悩みを解消してくれる優れもののパンスト。万が一、穴があいても伝線が拡がりにくいからとっても安心！その上、３ｗａｙ立体ヒップなので、お腹部分はサポートでしっかり引き締めヒップ部分は丸みをつぶさないやさしい包み込み中間部分は前後のバランスを整える適度なサポート実際このパンストを使用してみると腹部のサポートがとっても心地よくて快適。つま先部分も切り替えがないので、サンダルにもピッタリ。職場ではサンダルを使用しているので、切り替えなしは、とっても嬉しい。もっちろん伝線は、今までにちょっとのひっかけではいかない。いつも購入するパンストよりは高めだけど、安心してはける、このミラキャラットのパンストはそれだけの価値があると思った！今回モラで、体験できて良かった！
26Apr
- ガトーフェスタ　ハラダのラスク
  群馬県に本店を構えているガトーフェスタハラダず～っと大阪に住んでいたのでガトーフェスタハラダというお店、全く知らなかったんだけど同じ職場の人が”これは美味しいから食べてみて”と定番のガトーラスクをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしてくれた。一口食べて、すっかりはまってしまった。バター風味たっぷりのこのラスク本当に美味しい！そんな大好きなラスクをお土産で貰ってきた初体験のホワイトラスクとプレミアム。プレミアムはネーミングどおり金粉がふられていてちょっと贅沢なラスクに仕上がっていた。チョコ好きには、たまらない美味しさらしい（実は、私はチョコが苦手）私は、定番のバター風味たっぷりのガトーラスクが大好き！！新宿の京王はいつも長蛇の列だけどまた並んで食べたいお菓子デス。
- 焼きそば弁当
  深夜番組で試食していた北海道限定の”焼きそば弁当”カップ焼きそばなのに、スープ付き。食べてみたいという執念なのか(!?)某スーパーの北海道展で焼きそば弁当が販売されていたので即買い中には、焼きそばソース、具、そしてスープの素が入っていて、作り方はよく売られてるカップ焼きそばと一緒。カップにお湯を注ぎ待つこと５分。捨てるお湯は、カップに注いでスープの出来上がり！あっという間に、焼きそばとスープの２品が出来上がりお手軽にここまで出来るのは嬉しい！焼きそばもホタテソースがきいた海鮮塩焼きそばで、とっても美味しかった。スープも、美味しい。なるほど弁当というネーミングに納得。東京でも是非発売して欲しいアイデア作のカップ焼きそばデス。