• コンスタン３錠目～疲れた～

• 緊張が緩む金曜日の夜

• ミッション(お風呂)クリア

• 予期不安

• 明日の午後

• パニック障害と自律神経

• 今日

• 今日も１日眠かった

• タイトル変更と２１年目の目標

• ６月１０日～祝・パニック障害２０周年～

• 運動してきたよ

• 社会復帰に向けて

• 今日頑張った事

• 体調回復傾向と明日の予定

• 体調悪い

• 頭が回らない

• 勉強になりました、、、けど疲れたよ

• 明日の予定～勉強会に参加～

• 夕方から始動

• １日寝ました～久しぶりに食べたら～

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