足の痺れ

『足の痺れ。』

今日は昨日動き過ぎたのか

腰に負担がかかったのか

両足の膝から下が

ビリビリ

痺れています

いつもは痛みもあるのですが

今日は朝からずっと痺れっぱなし

正座をして足が痺れた時の

１番ピークの痺れがずっと続いている感じ

何気につらいです

夕方ミニどら２号に買い物についてきて

もらったのですが

少しくらくらしたので

出発前にコンスタン服用

無事に買い物をして

帰って少しストレッチをしたけど

痺れは治まらず

痛み止めとコンスタン服用して眠ろうかな

寝る前の

名糖　スティックメイト　4種のフルーツティーアソート　1セット（72本：24本×3箱）

 紅茶

今夜は何にしようかな

今夜もゆっくり眠れますように

皆さんもゆっくり眠れますように