7月15日　ダイエット記録　ファミコンの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録
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身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在５５.５kg維持中！BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(ﾟ∀ﾟ )

7月15日　ダイエット記録　ファミコンの日

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いつか買ってみたかったパン、

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昨日食べた危険な食べ物（笑）
これハマりそうでヤバい…
フジパンのパンのミミラスク切り落とし2個入

無性に食べたくなる…小麦の香ばしさ



ダイエットの天敵なのにね(；´∀｀)



食べるときは食べる！

食べるときはとことん楽しむ！！


メリハリ大事！



今日の体重＆体脂肪率


体重・体脂肪率表示画面

ここから頑張らねば(๑•̀ㅂ•́)و✧