【1200kcal】きのうなに食べた？5月17日 韓国料理が食べたい！

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 5月16日　食べたもの

『【1400kcal】きのうなに食べた？5月16日　野菜を食べる鍋』

5月17日昨日食べたもの！

朝、バナナプロテイン、トリプルX、すっぽん小町、フラボノイド、鉄分

昼、シックスパック低脂質バー1/3

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昼過ぎ、オオバコダイエット、スポーツドリンク、お水たくさん

夕方、熱々から揚げ（もも肉紅生姜）

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夜、タッカンマリ風ヘルシースープ

（むね肉、豆腐、かぶ、玉ねぎ、ニラ）

生姜とにんにくが効いたスープが旨し♪

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夜、堅揚げポテチ　塩わさび1/3袋

4時30分、トリプルX、すっぽん小町

明け方に目が覚めて、二度寝がなかなか眠れず、やっと寝たのが6時…寝不足。

7時　起きた〜