ランチ、
普段食べないお米メニューをがっつり！
全然お腹が減らない。
なので、帰宅時とさっき、
お試しプロテインを飲んでごちそうさま♪
グロングのホエイプロテイン100、16種類、全部飲み終えました～(*ﾟ∀ﾟ)=3
どれも美味しかったからリピ買い！
昨日ポチったので明日か明後日には届く♪
ビーレジェンドのお試し13種はまだ飲んでないので、明日から飲んでみようと思う♪
ソイプロテインと違って、
ホエイプロテインは飲みやすいし癖がなくてジュースみたいで飲みすぎそう(笑)
今思えば吊り橋効果だったと思うこと
あれやらこれやら(笑)
若かりし頃の黒歴史！？
R18ですね～(*/□＼*)💦
▼本日限定！ブログスタンプ
夕方のお腹減ってないのに食べたい欲を
誤魔化すため～持参プロテイン(*ﾟ∀ﾟ)=3
抹茶味～苦さ控えめな飲みやすい抹茶！
女子日前過食がとどまるとことを知らず～
からの、予定通りというか、予定より数時間早く女子日到来！(半日くらい早かった)
ちょいお腹痛い。食欲旺盛、眠い。
やる気出ないので予定してた訪問先を減らし、休憩時間を長めに数回とり、いつもの半分の仕事量で、あとはデスクワークしてましたー
全然カロリー消費してないのに、
食欲だけは絶好調(￣▽￣;)💦
今日の体重&体脂肪率
これはうんさん💩出てないせいってことで。
(女子日直前のマックス溜め込み期)