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料理番組。
今は鉄腕DASH(DASH島が好き)
朝ごはん…ぜんざい。
焼き餅2個(サトウの切餅)
あずき美味しい。
でも汁は甘い…甘すぎ…●|￣|＿
寝起き早々に糖質ガツンは過食スイッチ押しそうだったので、先に卵納豆を。
卵2個、納豆1パック。
うまい。納豆卵美味しすぎる。
久々に寝かせ玄米作ろう。
納豆卵に梅干しと寝かせ玄米！
これ、めちゃうまいんだよ！
毎日食べられる美味しさ。
きちんと食事。お菓子食べるよりマシ！
ふんふん♪
寝かせ玄米(酵素玄米)久しぶりだな♪
今朝の体重
2月スタートは63㎏から。
最低でも月が変わるときは前の月始めより痩せていられるように努力しよう。
たった100㌘でも年間で1.2㎏だし、
それが300㌘なら、年間で3.6㎏！！！
ほら、
ダイエットしてて毎年太ってるゆらっちにしてら、憧れの数字だよ！！
モチベーション上がること考えよ♪
雨の高松、ところにより雪です。
高知・徳島方面の高速道路が通行止め.…
出張で香川に来てた数人(高知・愛媛)が今朝会社にいた。昨夜は泊まりで今日の朝帰る予定だったらしい。残念。
このまま雨混じりの雪で終えてくれたら問題ないんだけどな…夜が不安。