日帰り温泉 晩ごはんはガッツリ!3食炭水化物… | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ラーメン山村  さんに帰り道寄りました♪


あたしは時々無性に食べたくなるから何度か訪問してるお店…ここの餃子は美味しくて♪あたしのレシピの参考にしてます!




ダーリンは初めて…
美味しい♪メニューいろいろあるよ!

って、知り合いからも聞いたことがあって気になってたみたい♪


地元とは言えやや東よりの田舎エリアなので特別な用事がない限り(あたしは仕事で行くけど)あまり来ることがないから、帰り道に寄りました~(*≧∇≦)ノ




こってり豚骨醤油のネギラーメンはダーリンのオーダー…

あたしは
あっさり魚介塩のチャーシューメン



チャーシューは薄切り~(* ̄∇ ̄*)
食べても食べてもなくならない♪


ダーリンの半チャーハン

半分のはずなのにボリューム満点…



餃子も2人前頼んだからかなり食べた…




ふたりして苦しい~(*゚∀゚)=3




ラーメンがしっかりした味で、チャーハンが少し控えめな優しい味…
一緒に食べるとめちゃ美味しいのに、ダーリン、別々に食べるからチャーハンの味付けが物足りなかったらしい…

味付けが濃いものに味付けが濃いものを
合わせたら喉渇くやん( ̄▽ ̄;)


ラーメンライスにして食べなよ~





カウンターに置いてる、からし高梨…唐辛子いっぱい入ってて本当に辛くてお気に入り( *´艸`)



お腹いっぱい食べてから後悔…

ラーメン…半玉にすれば良かった…




ってか…
今日は3食とも炭水化物だー



朝ごはん…


昼ごはん…


晩ごはん…







やっちゃったΣ(゚Д゚ υ)



でも、楽しかったー(*≧∇≦)ノ



田舎の山奥行ってお風呂入ってお土産買ってって、それだけの旅行だったけど♪


最近あたしが日曜日も仕事入れてたので一緒にのんびり過ごすことなかったもんな~( ̄▽ ̄;)




いよいよ来週の日曜日…

大丈夫かなぁ…




我が家が終わってから夜はダーリン家族とご飯の約束した…あたしもドキドキ((((;゜Д゜)))いつも通りで良いって言うけど…ここ2ヶ月会ってないもん!Σ(×_×;)!


美味しい焼肉屋さんに連れていってくれるんだって~(*≧∇≦)ノ楽しみ♪





あ~
いっぱい食べた…


晩ごはん食べる前の体重が



でした…

多分…

57.5~58.0キロ



お願い!
寝てる間にマイナス1キロ…(。-人-。)