すでに昨日のあたしの食べっプリをブログで読んで体重を予想されてる方々…
はい！
正解です(*ﾟε´*)あ～あ…
そうですよね～
あんだけ食べて、〆はガッツリ！
チャーシューメンに餃子２人前って…
それで増えてない方がビックリだわ！
朝の体重…
(≡人≡；)
12月スタート体重…５７.３ｷﾛ…
今週日曜日までに体重55ｷﾛ台に戻す！
浮腫み溜め込み期間だけど…だけど…
５７ｷﾛ台は嫌だーヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
体脂肪も基礎代謝も…(ｰдｰ)ﾊｧ
朝ごはんはおでん♪
豆乳ダイエットは継続中♪
あいにくの雨だけど…
気を引きしめてダイエット取り組みます！
夜ごはん置き換え…
タイミングが合えば昼ごはんも置き換え…
でも、野菜は食べときたいな…
炭水化物カット！
糖質オフ生活勉強する～((φ(￣ー￣ )
キャベツと白菜で生活…
頑張るo(｀^´*)