現在募集中↓ネガティブなままで願いを叶える!セッション
「存在価値を確かめるため
SNSをしとている。
自分が可愛そうに思える。
わかっちゃいるけど、
やめられない」
そんな、
不快だけど
やめられないことを
セッション中、
共有してくれたHさん。
お気持ち、
とーーーーっても
分かります。
かくゆう
hitomi自身が、
ずっとやってきましたからw
もっというと、
○○しないと
存在価値なくなるううううう
ってよく
喋りたくないのに
喋ったり、
おもねりたくないのに
おもねったりw
やりたくないのに
○○をするって
よくやってましたw
(;・∀・)
ということで、
本日は、
やめたいのよ、
だけど
存在価値がなくなっちゃうから
やっちゃうのって時の対処法を
ご提案します😍
Hさんにも共有させてもらいましたが
ずばり
やめたいけど
やめられない自分を客観的に
みてどう思っているか
それと
存在価値を満たすために
その行動は必要ない
ということを思い出すことです。
Hさんの場合は
存在価値のため
SNSをしている自分を可哀想と
思っていることを思い出すこと
また、
存在価値を満たすために
SNSに張り付く必要はないよ
と思い出す
ってことです。
これだけで、大分。
やめたいけど
やめられない存在価値を
確かめる行動が減ります。
お試しあれ♡