妊娠して、
幸せな時のはずなのに、
不安が増幅する。
どうしよう…
こんにちは。
子育て中、これから親になる、
そんな仲間を応援しております。
食×心のケアで幸福度をアップする
子育てカウンセラー えみです。
初めましての方は→こちら
えみのホームページは→こちら
来月に予定しているイベントです↓
（お申し込みいただいてます！）
オンラインで
楽しくおしゃべりする会です。
無料で参加できるので、
遊びに来てくださいね
さて、本題。
私、このままで大丈夫だろうか…
そんな不安に駆られてしまう。
こんなんでは、
いざ子どもが産まれても、
これまたいろいろ不安になってしまって
子どもにもよくないんじゃないだろうか。
子どもに変な影響がいってしまうんじゃ
ないだろうか…
と、これまた不安になる。
不安が増幅する。
そんなプレママさんも
少なくないんじゃないだろうか。
あなたは、どうだろう？
2023年、まだ戦争をする国がある。
戦争がもたらす恩恵なんて、
無いことは分かっているはずなのに、
それでも戦争をする人たちがいる。
戦争でしか得られないものがあると言う
信念を持っている人たちがいる。
戦争でしか解決できないと言う知識を
持っている人たちがいる。
私たちは、
そうでは無いことを知っているから
不安になる。
妊娠をすると言うことは、
新しい命の責任を負うということ
でもあるのだから、
自分のことよりもその新しい命を守る
ことに意識が行く。
だから余計に、
不安因子が起こるとそれらが
増幅されるのですよね。
別に他国の戦争に限らず、
不安因子はそこいらじゅうにあって、
いちいちそれらに反応して
不安や悲しみが大きくなってしまう。
幼い子どもが亡くなってしまう
ニュースや、赤ちゃんの遺棄事件、
もう心が痛いよね。
でもね、
それはある意味母親になれているという
ことでもあろうと思うよ。
愛しい我が子に出会って
（お腹にいるもんね）、
愛しい我が子に安心して生きてほしいから、
安心して人生を楽しんでほしいから、
その母として、
我が子を守るために不安因子に
反応しているにすぎない。
あなたは、
しっかり母になっている
だからね、
不安に苛まれて不安に押しつぶされそう
になっても、
「ああ、私は母になっているんだなあ」
と思えるといいんじゃないかな。
そして、
「不安になってもいい」
と、自分に言ってあげてね。
不安になってばかりな私はダメだ
なんて思わなくていいし、
不安ばかりのこの世の中で我が子が
幸せになれるんだろうかなんて
思わなくていい。
あなたはそれでいいんだし、
産まれてくる我が子も大丈夫。
絶対に幸せになるから大丈夫。
だって、人はなぜ生きるのか？
と言う答えは、
「幸せになるため」でしょう？
人生を楽しむために人は産まれてくる
のだよ。
あなたを母親に選んで、
産まれてくるのだよ。
だから、
あなたはそんな我が子と一緒に
幸せな子育てを経験すればいいだけ
なんだよ
今、不安が増幅されて余計に不安に
なっていても、
「それでも大丈夫」
「不安になってもいい」
「そんな私でもいい」
と、自分に言ってあげてね。
不安なまま、安心していいんだよ。
そのままのあなたをあなたが
否定しないであげてね。
不安でいることへの否定がなくなれば、
そんな不安増幅はおさまっていくと
思うよ。
産まれてくる我が子と、夫と、
一緒に楽しい子育てをして
生きようね
こちらも参考になれば↓
最近心から楽しめるおしゃべり、
してる？
赤ちゃんと2人の時間を楽しめない
のはもったいない！
子育てをするのは自分。
自分がどうしたいか。
コロナ禍で面会できなくて
よかったと思う。
自分の今の心も体も愛して生きませう
質問箱始めました！
お気軽にご質問をお寄せください。
公式LINEのご登録はこちら！
お申し込みいただいています↓
お気軽にどうぞ♪
いただいたご質問には必ずお答えしています。
ブログでお答えする場合もあります。
登録特典もありますよ(^^)v
（お悩みを送っていただいたあなたへ
「魔法の言葉」をプレゼント！）
現在、オンラインカウンセリングや
メール、LINEでのご相談を受付中です。
お気軽にお申し込みください
こちらをクリック↓
facebookやってます。
子どものことや私の考えなどなど書いてます。
よかったら覗いてみてください→こちら