【ママの幸せ】夫に愛されているとか思えずに喧嘩ふっかけてしまうあなたへ。

私たち妻は、夫に愛されているんだよ。

こんにちは。

子育て中、これから親になる、

そんな仲間を応援する

子育て心理カウンセラー えみです。

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なんでかね、

夫婦になって時間が経っているのに、

そんな当たり前なことが分からない

場合も多い。

なんでだろうね。

夫婦なんだから、

愛されていることは当たり前じゃない？

だって、愛し合っているから

結婚したんだもんね？

そりゃ最初はさ、お付き合い始める前

なんかは、好きになってもらうために

頑張る、なんてことがあったじゃない

（告る側が自分の場合）？

オシャレしたり、

お化粧に何倍も気を遣ったり、

相手の好みを知ろうとしたり、

あれやこれやと頑張る。

この時は、

相手に好かれているという前提がない。

相手に自分のことを好きになってもらう

ことに頑張っている。

で、

晴れてお付き合いできるようになって、

お互いに「好き」な状態になる。

でもこうなると、

次は嫌われないように頑張る（笑）。

「今は好かれているけど、嫌われる

かもしれないから、気をつけよう」

みたいな感じ？

そんな気持ちが強くなると、

色々拗れてくるんだよね。

「嫌われないように」と思った時の

考え方にも、その後の愛されていることを

実感できるかどうかを左右する違いがあるね。

• 相手の価値観を尊重しようと思えるか、
• 相手の顔色を見て自分の行動を考えるようにするか、

で、変わってくる。

前者の、

相手の価値観を尊重しようと思えれば、

相手が何をしていようと不安を感じる

ことはないよね。

感じたとしても、それを伝えるだけだ。

相手のしたいこと、嫌なこと、

そんなことを受け入れて、お互いが

過ごしやすい落とし所を見つける

話し合いができれば、何も問題はない。

相手が不機嫌でいようと、

ご機嫌でいようと、

相手の好きにさせてあげることができれば、

相手も居心地がいいよね。

もちろんね、

不機嫌でいるがあまり八つ当たりされたり、

とばっちり食わされても我慢しようねと

言ってるんじゃないよ。

そんな時はちゃんと「嫌だ」を言う。

後者の、

相手の顔色を見て自分の行動を考える場合

は、注意が必要よ。

まず自分に置き換えて考えてごらんよ。

自分の顔色を見て行動を変える相手に、

イライラしない？

だって、自分の顔色を見られて、

それでオロオロしたり、オドオドしたり、

笑顔になったり、勝手に拗ねられたり、

するわけでしょ。

私の気分はあなたに支配されているわけ

じゃないんだよ？

とか思うよね？

仕事でイライラしていたのに、

「僕のせいでイライラしているんだね？」

なんて言われた日にゃあ、

うざいよーーーー！って

叫びたくなるじゃない？

何が言いたいかと言いますと、

夫婦生活長くなっているのに

「夫に愛されている」という前提が持てない

場合、

「夫に愛されている」と思えるとか意味不明

な場合、

あなたは

「相手の顔色を見て嫌われたくないと思って

生きてきた」可能性はないかい？

と、言うこと。

相手の顔色を見るのはなぜだろう？

相手に嫌われたくないと思うのは

なぜだろう？

どうしてそんなやり方を握りしめている

のだろう？

本当はあなたは、

誰に嫌われたくなかった？

誰に嫌われたくなくてそんな方法をとって

いた？

嫌われたくなくて顔色を見るようになった

のはいつから？

あなたが子どもの頃からじゃない？

夫は関係ない。

目の前の夫は関係ないよ。

子どもの頃から大事に握りしめていた、

相手の顔色を伺うと言う方法。

これは、あなたがあなたの大切な人に

向けて頑張っていたことだよね。

そこを思い出してみてね。

小さい体で頑張っていたあなたが

今も頑張っているのなら、

もう頑張らなくていいんだよってことを

伝えてあげなくちゃいけない。

あなたの中にいる小さい頃のあなたを、

あなたが癒してあげないといけないよ。

今も不安で泣いているんじゃない？

よしよししてあげてね。

意味不明。

馬鹿なんじゃないの？

って思われていて、でもちょっと気に

なっているそこのあなた。

小さい頃のあなたを癒すお手伝いも

できますので、会いに来てくださいませね。

カウンセリングは、小さい子どもや

赤ちゃんのお世話しながらでも

受けることができますよ

この世の全ての妻は、

夫に愛されています。

あなたも愛されています。

そんな当たり前の前提を、持ちましょう。

「でも！」とか思う場合は、

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こちらも参考になれば↓

こんなご提案、いかがでしょうか。

『【夫婦】夫のムカつくと思っていた態度は実は…。』

これ読んで！

いいこと書いてあるから！←

『ワンオペ育児に疲労困憊。どうして夫はすすんで育児しない？？？と怒り心頭に発するママさんへ。』

自分のことを知る方法の1つとして、

こんな体験いかがでしょうか。

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自分の今の心も体も愛して生きませう

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