こんにちは
「繊細・うつ・
落ち込みやすい女性が
自分とつながり
自分を好きになる
自分のままで
生きる希望がわいてくる
お手伝い」
やわらかな風がふく
「うつの図書館」
うつからの回復サポーター
香織 です
☆自己紹介はこちら
うつで働けなくなり
辛く、引きこもりがちだった
私のどん底から
楽になった経験が
ぎゅと詰め込まれている
無料メール講座
働けなくなり引きこもりがちな
「あなたの心が
ふわっと楽になる６日間の
ベビーステップ」
「あなたの心が
ふわっと楽になる６日間の
ベビーステップ」
こちらの
講座を登録して頂いた方に
講座が終わった後も
（解除されない方に）
メールを不定期で
送らせて頂いています。
これがブログとも
公式LINEとも違って
（公式LINEの詳細はこちら↓）
お手紙を
書いている感覚で
最近の幸せな時間なのです
昔、手紙を友達に書いたり
交換日記をするのが
好きだったなぁと
思いだしました♪
あの感覚が
大好きで
本当は毎日でも送りたい
衝動にかられますが
ちよっと多いかなと
踏みとどまっていますが
そのうち
始めちゃうかもしれません(笑)
無料メール講座の詳細は
こちらです
最近お送りした
お手紙は
・停滞している時期も自分の味方でいられますように
・色々迷ってきめられない時
・「働けない」のゴールは？
・気分を変えるコツは小さな小さな一歩から
などなどです。
書いた後
私も心がすっきり整うんです。
本当にありがたいです
そして
やっぱり登録して
くださっている方には
ブログより
一歩踏み込んだ
プライベートな内容や
私の心の内（弱音など）
書ける感じがしています。
(勝手に甘えてます
)
)またお手紙を受け取りたい方
是非ご登録くださったら
嬉しいです。
登録はこちらです
(素敵な公園に出会えました
いい景色～)
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孤独感がやわらぐ
「心がほっと楽になり
今の自分が大好きになれる
zoomお話し会」
☆９月９日（水）
☆８月２６ 日(水)
１０時３０分から１２時まで
＊＊＊
明けない夜がないように
春のこない冬がないように
あなたの苦しさは
必ず楽になっていきます
今もこれからもずっと
あなたはあなたのままで
大丈夫
ではまた
＊＊＊
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・現在、眠る前に
心が楽になるメッセージを
お送りしてます。
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登録して頂けたらとっても
嬉しいです
