つい「大丈夫！」と我慢しがちなワタシは
素直になるほどゆるんで幸せなワタシになる♪
今日は肌寒い雨の朝。
助産師mamaカウンセラーともです。
リブログ記事より、去年の今頃も、
プレママ講座をやります！
そう言っていたのだっけ…^^
セルフケアは、
自分の身体だけでなく
精神的余裕を保つためにも
女性性のお手当(ご自愛)にも、
とっても大切♪
ワタシ自身をまずはみてあげよう。
周りの人たちの言ってること、
やってることも気になるかもしれないけれど、
周りの人たちに伝えたい言葉を、
ワタシにかけてあげよう♪
大丈夫？
疲れてない？
しんどそうだよ？
何か気になることがあったら話してね？
辛そうだよ？
手伝うよ？
などなど…
相手に伝えたいことは
ワタシに伝えたいコト、だったりするからね^^
☆
昨日は、福村あゆ子 の
自信復活セミナーでした。
(ワタシはアシスタントで入っていました)
それに関してのおはなしはまた次回♪
これは彼女のオリジナルのセミナーだけれど、
とってもいいセミナーだと思った。
限界以上まで頑張ってしまいがちなあなた、
ついガマンしてしまいがちなあなたにも
受けてほしいなぁって思うよ～～。
なぜなら、
そのままのワタシでは自信がない。
から、
限界以上がんばったり、
ついガマンしてしまって
やりたくないことまでやっている、
とかあるんじゃないのかな？
なんて思うから…。
むふ♪ワタシがそうだったから、なんですけれど♪
それでちょっと疲れてるあなたは、
気になる方は、また続きを見てね♪
あゆ子のブログはこちらです。
ではでは、良い一日を♪
～妊娠中から
マイ助産師・マイ保健師を！～
今日も読んでくださり、
ありがとうございました＾＾
ワタシが師と仰ぐ方は、出版される？？
(*^_^*)
