天気：晴れ/曇り
気温：9℃/1℃
降水確率：30%
どうも、毒男('A`)です。
治まってた風が暴風となって復活しとる(´・ω・｀；)
けど、日差しが強くて天気が良い。
顔肌チェック。
予定どおり、顔のみ洗浄。
それのおかげか、右目下の赤みはかなり治まったε-(´∀｀*)ﾎｯ
やっぱ･･･雑菌繁殖してたってことか orz
潰した右鼻の赤ニキビ(腫れ＋痛み)の治りも順調。
結果的には、急激に改善してるから潰して正解だったなｗ
下唇周辺にある、計3個のニキビは9割ほど改善。
-------------------------------------------------------------------
★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
--------------------------------------------------------------------
★オナ禁
31日目、成功！
今日もまったく性欲が湧かず(´・ω・｀；)
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目。→ 2011/7/20終了。9日間成功。
2011/7/21開始。→ 2012/2/4終了。195日間成功。
2012/2/5開始。→ 2012/3/2終了。27日間成功。
2012/3/3開始。→ 2012/3/5終了。3日間成功。
2012/3/6開始。→ 2012/3/6終了。0日･･･
2012/3/7開始。→ ？？？
--------------------------------------------------------------------
