天気：雪/曇り
気温：3℃/1℃
降水確率：40%
どうも、毒男('A`)です。
なんだか寒いと思ったら、所々に雪が積もってる。
今は雨( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
昨日は、一ヶ月ぶりくらいに早く寝た。
なんだか普段よりも頭がスッキリしている気がする。
今晩も晩飯食ったらすぐに風呂入って寝よ。
3日連続で洗顔料を使ったおかげで、
顔肌のまだら模様がだいぶ目立たなくなった。
これ以上は乾燥がひどくなりそうだから、水洗顔に戻す。
あとは、睡眠と水洗顔の"自然治癒"で完治を目指す！
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
4日目、成功！
問題なし。
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目。→ 2011/7/20終了。9日間成功。
2011/7/21開始。→ 2012/2/4終了。195日間成功。
2012/2/5開始。→ 2012/3/2終了。27日間成功。
2012/3/3開始。→ 2012/3/5終了。3日間成功。
2012/3/6開始。→ 2012/3/6終了。0日･･･
2012/3/7開始。→ ？？？
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