筋トレオナ禁ジョギング日記 220日目 (休息日) | 俺さ、モンハン4で神になりたんだ。いや、マジで(´・ω・`)

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天気:晴れ/曇り
気温:2℃/-3℃
降水確率:30%


どうも、毒男('A`)です。


額の悪化(赤みやボコボコ)がようやく完治!
右鼻周りの赤みは・・・まぁまぁ改善。
とりま、問題なさそうだから、今晩から水洗顔に戻そう( ゚д゚)ウム

数日前の日記にも書いたけど、今回の悪化は、
水洗顔後、十分に水滴を吸収しなかった事と、
ストーブの超過使用が原因の大元になっていた気がする。

湿ったままの肌を自然乾燥させると、
表皮の水分と一緒に、その下にある?水分を一緒に蒸発させてしまう・・・
みたいな事を、以前どこかのサイトで見た気がする。
これにより乾燥が助長されて、肌荒れの原因となった。
もしくは、雑菌が繁殖してしまった・・・のではないかと(´・ω・`)
まぁ、洗顔料使ったら、みるみる治ったし、
雑菌が繁殖してたのは間違いないね(;´∀`)

完治したといっても、まだまだ油断できるほどじゃない。
洗顔料使うと、脱皮のような乾燥のような皮剥けが多いから、
今回のような事でもなければ毎日は使えない。
これからは2~3日に一度の割合で洗顔料を使用していこうと思う。


日記を見返すと、2/7~8辺りから肌荒れがひどくなっていってるね(´・ω・`;)
けど、今日でようやく終止符を打つ事ができた(´Д⊂ヽグスン
もっと早く洗顔料使ってれば、こんな大事にならなかったのかもなぁ(´ヘ`;)ウーム…
この2週間・・・マジで辛かった・・・

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休み


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★オナ禁


15日目、成功!
問題なし。


※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点でオナ禁は4日目。

2011/7/20終了。わずか9日間しか持たず・・・

2011/7/21開始。

2012/2/4終了。195日間の長期オナ禁に成功。

2012/2/5開始。

???

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