天気：曇り/晴れ
気温：1℃/-4℃
降水確率：40%
どうも、毒男('A`)です。
晩飯食って、軽い気持ちでエロ動画鑑賞してたら、
これまた軽～～～く汁遊び開始（；^ω^）
腹いっぱいだし、ある程度性欲も満たされて、
入浴するのがめんどくなって、そのまま就寝zzz
起床後、顔を確認。
いい感じでしっとりしてて、普段よりも顔色が白い気がする。
額に関しては、8～9割方改善した。
気になる右鼻周辺の赤みも若干治まっている。
やっぱり適度に無洗顔(＝肌断食)ってのは効果あるな(； ･`д･´)
まぁ、今晩の入浴は洗顔料使ってスッキリしようと思う。
てか、晩飯食ってからの流れがクズすぐるm9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡ﾌﾟｷﾞｬｰｯﾊﾊﾊﾊﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
またしばらく、エロ動画鑑賞はいいやｗ
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
14日目、成功！
今回のオナ禁開始後、初の汁遊び(*´ω｀*)
･･･まぁ、問題なしってことでｗ
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点でオナ禁は4日目。
↓
2011/7/20終了。わずか9日間しか持たず･･･
2011/7/21開始。
↓
2012/2/4終了。195日間の長期オナ禁に成功。
2012/2/5開始。
↓
？？？
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