天気：曇り
気温：6℃/2℃
降水確率：50%
どうも、毒男('A`)です。
4日ぶりの入浴だったからか、左こめかみ辺りだけ皮向けがひどい。
痒みはないけど、応急処置として水パックをした。
赤みも多少あるけど、こればっかりは自然に治るのを待つしかない(´・ω・｀)
てか、今はデータ収集とメタルマックス2リローデッドで忙しいから
気になんてしてられんよｗｗ
結局、俺が肌に対してやれることなんて高が知れてる。
過剰にケアすれば荒れる肌質だから、水洗顔に水パック、
生活リズムの安定、睡眠に気をつければ改善される。
水洗顔を始めてから悟った、自分に合った肌荒れ対策はこれで十分。
後は待つのみ。
･･･なんとも金の掛からない方法で、大助かりですわ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
14:00
いや～まいったまいった(；´Д｀)
朝飯 兼 昼飯の焼そば喰ってたら、マジで窒息死するところだったぜ･･･
粉末に近い青のりを多めに振りかけて食べてたんだけど、
その青のりが喉ちんこにビッシリと張り付いた:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
時間が経つごとに呼吸が浅くなるし、フュ～フュ～っておかしな呼吸音になるし、
涙目になるし、みそ汁飲み込めないしで、俺死ぬんかな？ってガチで思った。
でもね(´・ω・｀)
不安にはなったけど、全然怖くなかったんだよ。
心臓の鼓動はやけに静かだったし、他人事みたいに冷静だった。
･･････なんなんだろねこれ（；^ω^）
よくわからんけど、人生諦めてるってことなんかな･･･
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休み
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★オナ禁
3日目、成功！
妄想も動画も見てないのに、カウパー出てた。
･･･なんだよこれ(´・ω・｀；)
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点でオナ禁は4日目。
↓
2011/7/20終了。わずか9日間しか持たず･･･
2011/7/21開始。
↓
2012/2/4終了。195日間の長期オナ禁に成功。
2012/2/5開始。
↓
？？？
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