私、ともよしの
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プロフでは悲観して怒り狂って生きることに絶望した時期を経て、人間の心の仕組み「愛着」を知り、心理学を通して私的”凪”の時代へ突入。その変遷をかいつまんでお届けしております。
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愛着やアドラー心理学について、順番にたどれる記事一覧をまとめています。
著書『”私が我慢すればいい”をやめる本』も読んでみてください。
ブログの主な登場人物：
チュンさん(2015年生まれ) 知的障害ありの自閉スペクトラム症(ASD)の息子。
夫(2つ年上) 二度と口を利かないと心に決めて数年、経済的DVが当たり前の、(私視点で)最低伴侶。
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昨日ね、朝5時に起きた時点で
夫の仕事部屋の電気は付いていて
夫は起きていたので、朝まで仕事が終わらなかったらしいのね。
それは気付いていたけど、
別に「何時に家を出る」とか、「何時に風呂に入りたい」とか
夫は、自分の予定を一切、自分からは言ってこないわけですよ。
聞いてもらえなきゃ言えない、なんて
いい大人がおかしいからさぁ😅
(最近は聞いても言わないしw)
私は、いつも通りに行動したんです。
洗濯物を外干しすると、チュンさんのくしゃみ＆鼻水が
頻繁になってしまうから、
(何に反応してるのか、よく分からないけど、、、、)
とにかく、最近、外干しを止めたんです。
だから、部屋の掃除をして、洗濯をして
浴室乾燥機にかけました。
9時過ぎた頃かな。
夫がノソノソと起きて出てきて、
浴室を覗いて
『マジかぁ！クッソォー!!』
って言ってる声が聞こえたんです。
ちょっと前ならね。
朝まで起きて仕事していたことを踏まえて、
もしかしたら、出かける前に「風呂に入りたい」って
ことになるかもしれないな、と考えて
"チュンさんが帰ってくる前に、色々やり終えたいのになぁ…
入るなら、さっさと入ってくれないかなぁ…
”
とイライラしながら洗濯乾燥するのを待ってたのよね😅
もしくは、「くそー！」の声が聞こえた時点で
乾燥を止めて、頼まれなくても浴室を空けてあげてたと思う。
この期に及んでも、それを、
なんで夫にしてあげなきゃいけないのかってところで。
これまでの夫の言動を考えて、まったく好意も持てないし、
私や息子より、自分が一番を全開にして、
私を困らせてもなんとも思ってない人に、
「先回り」の気遣いがいるかな？・・・
いや、必要だったとしても、『やってあげたくない』
これに限るなぁ、と。
それでもね、「浴室空けてくれない？」と頼まれたら
乾燥止めるか…と思っていたんです。
だけど、一人で「クソ―！」「クソ―！」って言ってるだけで
お願いしにはこないわけですよ笑
それで夫がどうしたか？
私が、近くに来たのを見計らって、
引き戸を目一杯の力で
バァァァーーーン
って閉めるの、２回やられました笑
２回目はね、私が玄関に居るときに
玄関に続く狭い廊下に面した部屋の引き戸を
力いっぱい閉められたんだけど、
狭い空間だったからか、
音の衝撃か、風圧なのか…
耳がキーーーン
となり…
昨日は、午前中いっぱい、なんだか
耳の奥でキーーンと鳴っているような、
なんか痛いような…
変な不快感が取れなくて、すごく不快だったのよね…
自分で自分の予定さえ、説明できなくて、
それを察してもらえないからって
遠回しの暴力で訴えかけるわけ・・・
ガキっぽ過ぎて、呆れました
意図しようが、してなかろうが、
耳に不快感が出るような音をわざと聞かせるとか
暴力でしょ…
しかも、私が居るのを確認したり、付いてきたりして
わざとやるんだからね…
自分が金稼いでるんだから”偉い”と思ってるんだねぇ。
家の中のことはすべて、私が管理しているから、
私に協力してもらえなかったら、
あなたは不便を感じずに生活することはできないのに。
自分で自分の身の回りのコントロールができるほどに、
状況を調整したり、必要な作業をしたりできないのに。
それでも、それを自分の不甲斐なさとは捉えず、
私に意地悪(モラハラ？)されてると思ってるんだよね…
自分のやってきたこと、現にやってることは
棚の高いところに上げて、全く見ないままなんだよね…
辛くても、苦しくても、
自分の出来てないところを直視しないと
成長はしないし、状況も変化しないのは当然。
でも、そういう人なんだから、もう、しょうがないけどね・・・
呆れるわww
意外にも自分の内面をよく知ることが
あなたの苦しさを軽減してくれたりするんですよ
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人間関係から見る、あなたの心のパターンをチェックしてみてね！
最後に・・・
今日もここまで読んでくださって、ありがとうございます🙇🏻♀️
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