こんにちは 柴田です。
昨日は、DVDを入れたメール便を山ほど発送しました。
いつもは、大量の発送の時には、ヤマト運輸さんに集荷に来てもらうのです。
でも、いつ来るかわからないのとカード払いが出来ないので、今回はいつものコンビニまで持っていきました。
店員さんも驚いたようです。いつもはレジは一人ですが、応援を呼んで二人で対応してくれました。
もう顔見知りですから、僕の発送の仕方に、どの店員さんも慣れたものです。
僕がお店を出るときには、全員でお見送りしてくれました。
ウソです。((＾＿＾;)ヾ(＾o＾;) ｵｲｵｲ
では、今日も始めましょう。このブログは、育児や子育ての悩みの解消に役立つような情報や、楽々育児のヒントをお話ししています。
春になれば、美味しい食材が次々に出てきますね。
例えば、春キャベツ、新玉ねぎ、新じゃが、苺、鰹、鰆(さわら)…
どれも美味しいですね。あなたは、もう食べましたか？
そこで、今回は子供たちに人気のメニューをご紹介します。
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世界の食卓にみる、子どもたちに人気の食事メニューとは？by:googirl
子どもがいると毎日の献立を考えるのも一苦労、食べ物の好き嫌いもあるので子どもたちが気に入ってどんどん食べてくれるメニューを毎日思いつくのは本当に難しいものです。
そこで世界の食卓から、子どもたちの大好きな食べ物をピックアップ！
たまにはちょっと変わりダネで子どもたちに美味しくてヘルシーな食事を楽しませてあげてください。
■じつは簡単、巻くだけベトナム生春巻き
エスニックのお店で食べるベトナムの生春巻き。生地のライスペーパーも米が主成分なだけにじつは日本人には馴染み深い一品。
中に包む具を何種類か用意して出せば、子どもたちが自分でチョイスしてあとは巻くだけなのでじつはかなり簡単なお手軽メニューでもあるのです。
具は、細かく刻んだレタス、キュウリ、ニンジンあるいは春雨などをメインにするととてもヘルシーになります。
これにシーチキン、鶏肉、エビなどのタンパク質類を加えれば栄養バランスもばっちり。手巻き寿司の要領で楽しむことができます。
■パリパリ美味しい、メキシカンナチョスとアボカドディップ
ポテトチップス感覚で食べれるナチョスも、子どもたちは大好き！
パリパリとした食感がたまらないトルティーヤチップスにトロトロに溶けたチーズと、フレッシュなアボカドソースをたっぷりのせてどうぞ。
アボカドソースは市販されているものもありますが、アボカドをマッシュしてほぼ同量のサワーチーズを混ぜれば出来上がり。
サワーチーズをプレーンヨーグルトに変えればよりヘルシーなディップとなります。
■ちょっとおしゃれに、、フランス風おかずクレープ
クレープと言うとデザートの部類に入ると思い込みがち。でも中身次第で立派な軽食になります。
薄く焼いたクレープ生地に、好みの具材をトッピング。野菜、卵、チーズ、さまざまなコンビネーションで味の世界が広がります。
▽ ポピュラーな組み合わせは
・ハム＆チーズ
・ツナマヨ＆ゆで卵
・アボカド＆グリルチキン
などなど。もちろんフルーツ、ヨーグルト、はちみちも用意してデザートとして最後に食べるのもいいですね。
生地の参考レシピ:簡単１:１:１のクレープ生地:クックパッド
子どもたちには、“手で食べれる”、“具材を自分で決められる”、“見た目がおいしそう”というのが人気メニューのポイントみたいです。
食べることの楽しさを教えるのも、親の大切な役目。親子で毎日の食生活をもっと楽しく、変化に富んだものにしましょう！
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どれも美味しそうですね。
お子様には、是非、旬の食材を手作りしてあげて下さい。
その時にお料理する前の食材の姿を見せて、いろいろと説明してあげて下さい。
そして、一緒にお料理もして下さいね。
自分で作ったお料理ですから、味も一段と美味しく感じられるでしょう。好き嫌いもなくなりますよ。
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