10月の半ばから自転車に復帰し、リハビリポタを6回ほど重ねてきましたが、

左手首に振動や負荷がかからないよう意識していれば、ほぼ問題なさそうですOK

ということで、11月からはもう少し距離を延ばしてみることにしました自転車

 

 

11月5日(土)

 

療養期間中に溜まりに溜まったダムカード攻略の宿題を片付けるべく、

この日はロングライドの覚悟を決めますメラメラ

 

といってもいつものスロースタートは相変わらずウシシ

9時前に出発して桂川&淀川CRを南下DASH!DASH!

 

一旦、関西医大裏でトイレ休憩&この先のルート確認サーチ

 

淀川CRをもう少し南下し、太子橋から一般道を走ります。

 

今回のターゲットには過去2回ほど行ったことがありますが、

大阪市街の主要国道は交通量も多く、自転車通行禁止の高架などが度々あって、

その度に道に迷ったりするので、今回はGoogleMapのナビに従って、

主要国道を極力回避するルートを走ることにしました。

 

もともと方向音痴の私。この判断がやはり失敗でした。。。笑い泣き

 

ナビに従い、R479、さらにもう少し西側の道を南下して走ります。

確かに交通量もR170より少ないし、南向きの一方通行で走りやすい音譜

としばらくは思っていましたが、

川(橋)やJR(踏切)といったポイントにぶつかるとそこからもう迷走状態滝汗

度々止まってスマホを確認するわ、道を間違えて戻るわで時間を大幅にロスあせる

 

大和川を渡ってようやく位置感覚が少し把握できたと思ったのも束の間、

再び初めての道で度々のスマホチェックもやもや

結局、藤井寺あたりでR170を走ることにしましたてへぺろ

 

ようやく見覚えのあるランドマークを確認して一安心汗

 

タイムロスでお腹も空いてきました。

R170沿いには何かしら飲食店はありますが、

なんだかんだで結局、狭山池のあたりまで来てしまい、

ハンガーノックぎりぎりの状態で目に入った天丼チェーン店にピットイン。

時間はもう13時。予定では目的地に着いているはずだったんだけど。。。汗うさぎ

 

 

 

なんとか腹ごしらえもできたので、先を急ぎますDASH!

ここからは上り基調になっていきます(目的地がダムだからしょうがない汗

 

ハァハァ喘ぎながら坂を登っていくと、ようやく目的地が見えてきました。

今回のターゲットは滝畑ダム

 

まずはダム管理所でターゲットをいただきましょう。

 

 

40周年記念のダムカード照れ(左)

右の通常版ダムカードは以前にもらったバージョンのままでした。

 

今回はもう一つ、プチ目的があって来ました。

それを探しに滝畑ダムの周回を走ります自転車

 

堤体天端を通って、

 

青空と凪いだダム湖を望み、

 

隠しハート発見ラブ

今まではダムカード貰ったらすぐに帰路についちゃってたので、

まだこのハート見たことなかったんですてへぺろ

 

 

 

再びダム管理所前まで戻ってきて、帰路につきます。

 

 

 

帰りはなぜか『関西サイクルスポーツセンター』に立ち寄ってしまいますてへぺろ

 

 

せっかくここまで来たのだから、

ついでにもう一つのダムカードパトロールもしておきましょう。

 

 

狭山池

飛鳥時代(ビックリマーク)に作られたという日本最古のダム式ため池だそうですが、

貯水量がほぼ底をついた状態汗

 

その横に立つモダンな建造物

 

 

狭山池博物館

迷路のような建物の受付でダムカードをいただきます。

 

バージョンは以前のままでした〜にやり

 

この時点で15時半を回っています。

まっすぐ帰ったとしても60kmくらいはあるでしょうか。

急がないと日が短くなった11月。

リハビリポタなのにナイトライドになってしまいそうです汗

 

行きで懲りたのだから、帰りは素直にR170を帰ればいいものを、

帰りも初めてのルートを走って、案の定、方向音痴な私は迷走します滝汗

 

タイムをロスして次第に日没が近づいてきました。

そんなことも影響しつつ、帰路を急いでいるのに、

なぜか気が付けば鳥飼大橋を渡ってしまってましたあせる

 

渡る必要のない淀川を渡ってしまったら、

もう茨木or高槻からR171で帰るしかありません笑い泣き

 

結局、交通量の多い主要国道をナイトライドして、

家についたのは20時でした〜ゲラゲラ

 

 

 

 

 

 

【11/5のライド】滝畑&狭山池ダムリハビリポタ

(桂川&淀川CR〜太子橋〜R479〜緑1〜R163〜古市3〜放出〜森河内〜r173〜r2〜八尾空港〜大和川〜r186〜藤井寺〜R170〜富田林〜r202〜狭山(さん天)〜r198〜r218〜滝畑ダム〜サイクルスポーツセンター〜R170・R310〜狭山池〜r198〜r35〜美原〜r12〜大和川〜<中略>〜鳥飼大橋〜r16〜高槻〜R171)

Tm:7:40'23

Dst:180.83km

Av:23.57km/h

Mx:55.65km/h

Alt:949m
Cad:Av:83rpm/Max:117rpm

HR:Av:139bpm/Max:169bpm

バイク:手塩くん(弐号機)

 

まる1ヶ月以上前の話ですが。。。

コビトパンさんのインスタグラムでパンフェスの情報がポストされました。

 

 

『いちごのパンフェス』いちご

10月の最終週末に開催されるそうです。

コビトパンさんのほかにリーブルさんや私が知らないパン屋さんも含め

全11店が、いちごを使ったパン限定で販売するようです。

そういえば、コビトパンさんのコッペパンも、

リーブルさんのパンも久しく買いに行ってないなぁ。。。

落車で左手首を骨折して半年以上のブランクがあったっていうのもありますが、

最近はコビトパンさん、店頭販売は平日のみで、土日はお休みされているようですガーン

 

というわけで、リハビリがてら、

久しぶりにコビトパンさんのコッペパンを食べるべく、

10/30の日曜日にヨメさんと『いちごのパンフェス』へ行くことにしました自転車いちご

 

 

10月30日(日)

 

『いちごのパンフェス』の会場は、八幡市のいちご農園「おさぜん農園」です。

「おさぜん農園」は以前、子どもたちがまだ幼い時に

何度かいちご狩りに行ったことがあります。

 

 

 

距離的にも20km足らずだし、ランチとして買ったパンを食べればいいやと思い、

のんびり気分で11時前に出発自転車自転車

 

桂川CRを御幸橋まで下り、さらに木津川CRをR1まで走ります。

 

R1を少し南下したら、畑の広がるエリアに少し入ってハイ、到着〜フラッグ

 

おさぜん農園

駐車場スペースは既に車やバイクで一杯ですあせる

 

パンフェスが開催されている会場の中へ入ってみると、

思っていたより小ぢんまりとしたスペースに長テーブルが並べられていて、

それらの上に各パン屋さんごとに商品が陳列されていたようです。

 

 

既にほとんどのパンは売り切れガーン

 

子どもたちへのおみやげもと考えていましたが、

自分たちの昼食すらもままならぬ状態にボーゼンガーン

パンフェス、みくびってました。。。滝汗

 

結局、パンは買わず、おさぜん農園さんの商品として販売していた、

アイスキャンデーならぬ葛アイスを購入ソフトクリーム

 

 

外の農園ではコスモスが咲き誇っていましたコスモスコスモスコスモスコスモス

 

収穫なしのまま、「おさぜん農園」をあとにし、帰路につきます自転車

と言っても、お昼時でお腹もすいているので、

R1沿いの飲食店を適当に見つけてランチタイム。

 

 

いちごパンいちごのはずが180°(?)の方向転換で海鮮丼魚しっぽ魚あたまに(笑)

 

 

まぐろユッケとイカ丼(温泉卵付き)

ごはん、味噌汁、生たまご、キムチや漬物が食べ放題なのはありがたい照れ

 

『いちごパンフェス』の無収穫は残念でしたが、

この店を開拓できたのは収穫だったと前向きに捉えましょうグッド!

 

腹ごしらえが済み、交通量の多いR1をさらに北上しますDASH!

このまま何も収穫がないのもちょっと癪なので、

伏見の「ひごペットフレンドリー」へ寄り道し、熱帯魚と水草を調達うお座

 

グルメポタのつもりで走ったリハビリライド、

終わってみたら熱帯魚買い付けポタになってしまいました〜笑い泣き

 

ま、こんなポタリングもたまにはアリということで音譜

 

 

 

 

 

 

【10/30のライド】「いちごのパンフェス」リハビリポタ with ヨメさん

(桂川&木津川CR〜R1〜おさぜん農園〜R1〜三崎屋・ひごペット)

Tm:1:47'08

Dst:38.37km

Av:21.49km/h

Mx:40.87km/h

Alt:109m
Cad:Av:78rpm/Max:107rpm

HR:Av:-bpm/Max:-bpm

バイク:手塩くん(弐号機)

10月半ばから始めたリハビリポタも順調に距離を伸ばし、

坂も登れることを確認できたところで、ぼちぼち欲が出てき始めましたウシシ

 

3月末に落車して左手首を骨折し、半年以上の療養期間中にダムカードがいろいろと

バージョンアップしたり限定カードが発行されたりして、

早く攻略に行かねば!と日々気もそぞろな状態でした。。。

 

そろそろ我慢も限界です。

ついに満を持して、溜まっていた宿題を本腰入れて片付け始めます。

 

 

10月29日(土)

 

リハビリポタではこれまで100km未満をポタポタしていましたが、

今回は初の100km超になります。

 

9時前に出発し、桂川CRを南下。

 

風もない秋晴れはまさにサイクリング日和音譜

 

木津川CRを終点の泉大橋まで走ります。家からここまで100分くらい。

さらに抜け道を使って恭仁大橋を渡り、R163を東へ進みますDASH!DASH!

 

途中、笠置大橋の手前のコンビニでピットイン。

 

惣菜パン2つでエネルギー補給。

 

さらにR163を東へ進み、自転車通行禁止のトンネル手前で迂回して、

やまなみホールを過ぎたところからr82へ。

 

アップダウンのある川沿いの道を進んで1つめの目的地に到着フラッグ

 

木津川水系5ダムの一つ、高山ダム

 

堤体天端を走って高みに見えるダム管理所へ向かいます。

 

 

高山ダムも曲線が美しいアーチ型ダムですラブ

 

なんとかお昼前に到着し、ダムカードをもらうことができました音譜

 

「水資源機構60周年」のシールが貼られたダムカード。

左下のバージョンもVer.1.2(2022.04)へと

11年ぶりのマイナーバージョンアップしていました。

 

高山ダムを後にし、r82をさらに進みます。

r4・r25とつないでもう一つの目的地に到着〜フラッグ

 

木津川水系5ダムの一つ、布目ダム

 

こちらは手前にダム管理所があるので、先にダムカードをもらってから

堤体天端を走って向こう側へ。

 

 

 

ベンチに座って、もらったダムカードをあらためて確認します目

 

布目ダムではダムカードを2枚もらえました。

 

 

 

一つはノーマルのダムカードの「水資源機構60周年」シール貼り付けバージョン。

こちらも高山ダム同様、Ver.1.2(2022.04)へと

11年ぶりのマイナーバージョンアップしていました。

 

そしてもう1枚。

こちらは限定の「管理開始30周年記念カード」ラブ

カード自体がキラキラなホログラム仕様で、しかも角度を変えると写真が

秋の景色に切り替わりますキューン

 

頑張って走ってきてよかった〜笑い泣き

 

今回のターゲットを全てゲットできたので帰還しましょう。

 

帰りは来た道を戻るのではなく、r80から奈良市内へ向かうことにします。

が、こちらもアップダウンを繰り返すルートで、ハンガーノックの兆しが汗

 

とりあえず、自販機のあるところで止まって、持参のワッフルを食べます。

チェリオの「キリマンジャロ」はめっちゃ味が薄かったもやもや

 

ヘロヘロと水間トンネル、鉢伏峠を越え、奈良市内へダウンヒルDASH!

ハンガーノックも限界だったので、R169沿いの『バーガーキング』へ寄ります。

 

バーガーキング奈良古市店

 

ちょうど「2コ得キャンペーン」実施中でラッキ〜

 

 

3時のおやつみ時のランチになりましたが、

お腹も満たされたので、R169から奈良公園を過ぎ、r754で泉大橋へ自転車

 

木津川CRを走って御幸橋に着く頃には夕闇が迫っていました。

 

 

アイウェアのグラスをクリアに変更し、ライトを点灯して桂川CRを北上。

帰宅したのは18時過ぎ。

 

 

 

ドクターストップはまだ解除されていませんが(←大きな声では言えませんがグラサン

完全復活が近づいているのは体感としてわかったような一日となりましたゲラゲラ

 

 

 

 

 

 

 

 

【10/29のライド】高山&布目リハビリポタ

(桂川&木津川CR〜泉大橋〜r47〜恭仁大橋〜R163〜やまなみホール〜r82〜高山ダム〜r82〜桃香野〜r4・r25〜布目ダム〜r80〜水間トンネル・鉢伏峠〜R169〜古市(バーガーキング)〜奈良公園〜r754〜泉大橋〜木津川&桂川CR)

Tm:6:48'09

Dst:157.37km

Av:23.13km/h

Mx:61.15km/h

Alt:1,435m
Cad:Av:76rpm/Max:110rpm

HR:Av:142bpm/Max:169bpm

バイク:手塩くん(弐号機)