12/28(金)が仕事納め、
29(土)は大掃除をそっちのけで少しだけ走り納め、
30(日)・31(月)で大掃除を終わらせ、
これでやり残すことなく今年もなんとか無事に年を越せそうです![]()
ってか、まだやり残しがめちゃくちゃ残ってました〜![]()
それは。。。ブログの更新![]()
前回の更新が11/16の花背〜美山の紅葉狩りライド(しかも12/1更新
)。
その後もいくつかライドしてましたが、
つい怠けてしまって全く更新しておりませんでした〜![]()
小さなライドも含めると、実は9月の分から更新をサボってまして。。。
と、とりあえず内容端折って備忘録的に更新しておきます![]()
9月1日(日)
今を遡ることまる4ヶ月前の話になりますが。。。
8/24の『Aki Green Cup Festival』のMTB5時間耐久レースのために
封印していたロードバイクに2ヶ月ぶりで乗りました。
その間、実はロードバイクの“手塩くん”はちょびっとですが仕様変更しており、
そのシェイクダウンを兼ねてサラッと桂川&淀川CRを関西医大裏まで往復![]()
【9/1のライド】関西医大裏ライド(桂川&淀川CR:桂大橋〜関西医大裏:往復)
Tm:1:50'34
Dst:51.00km
Av:27.7km/h
Mx:42.7km/h
Alt:65m
Cad:Av:-rpm/Max:-rpm
HR:Av:-bpm/Max:-bpm/Min:-bpm
バイク:手塩くん(弐号機)
STIを4600系Tiagraから5700系105にアップグレード。
性能的に向上したかどうかわわかりませんが(笑)、
レバーの内側にミョ〜ンと伸びていた触覚(シフトケーブル)が
ハンドルバーに這わせるようにできて外観がスッキリしました〜![]()
9月22日(日)
この日も同じく関西医大裏まで。
9/1とタイム的にはあまり変わっていないように見えますが、
実際にはSTRAVAの自己ベストを大幅に更新しております![]()
“飛び道具”を導入するとやはり体感的にも効果が実感できますね![]()
【9/22のライド】関西医大裏ライド(桂川&淀川CR:桂大橋〜関西医大裏:往復)
Tm:1:50'57
Dst:50.84km
Av:27.5km/h
Mx:46.1km/h
Alt:75m
Cad:Av:83rpm/Max:111rpm
HR:Av:-bpm/Max:-bpm/Min:-bpm
バイク:手塩くん(弐号機)
ホイールを通称 “鉄下駄” シマノのWH-R500からアップグレード![]()
DT-SWISSのPR 1600 SPLINEと迷いましたが、
値段が安かった定番、カンパニョーロのZONDAにしました。
“鉄下駄”と実測で比較して621gの軽量化!
これでTiagra、105、テクトロの混成コンポから、
105ベース+一部アルテグラ、な一般レベルにようやくなれたかなって感じです![]()
11月9日(土)
この日はヨメさんと久御山方面へおつかいポタに出掛けました![]()
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一般道で久御山方面へ向かい、
カルビ丼&スン豆腐の専門店『韓丼』にて少し早めのランチ![]()
13時から久御山イオンでねぇねの幼少時代からのお友達の高校の吹奏楽部のライブ![]()
帰りに熱帯魚屋さんへ立ち寄り、コリドラス、プリステラ、ラミーノーズを購入![]()
10月に台風19号によって久しぶりに流されてしまった「流れ橋」まで行って、
あとは木津川&桂川CRでのんびりポタポタ帰りました![]()
【11/9のライド】久御山おつかいポタ
(新千本〜京セラ前(韓丼)〜久御山イオン〜流れ橋〜御幸橋〜桂川CR)
Tm:1:55'52
Dst:37.22km
Av:19.3km/h
Mx:37.9km/h
Alt:355m
Cad:Av:61rpm/Max:168rpm
HR:Av:-bpm/Max:-bpm/Min:-bpm
バイク:手塩くん(弐号機)
11月17日(日)
この日は本当はジュニアが毎年恒例の
『S&B杯ちびっ子健康マラソン大会』にエントリーしていて、
一緒に会場の太陽が丘まで行くはずだったのですが、
ジュニアが早朝の起床ができなくてゴネたためDNS![]()
なので、前日の花背〜美山紅葉狩りライドに続いて臨時乗車権を獲得〜![]()
自転車仲間のきぃちゃんが立ち上げているサイクルキャップブランド『KIICAPS』が
出店しているという自転車関連のフリマイベント「シクロジャンブル」の様子を見に
服部緑地まで行きました。
服部緑地に自転車で行くのは初めてで、千里あたりで迷走しつつもなんとか到着〜![]()
きぃちゃんと彼女が自転車の師匠と仰ぐkane-sanさんの2人で
たくさんのお客さんに対応されていました。
フリマ自体はクラシックな自転車パーツなど、マニアックな品揃えの出店が多く、
目利きの自信がない私はぶらぶらしながら感心してばかり。
きぃちゃんのお店で自分用のキャップとヨメさん用にジャージを購入しました。
【11/17のライド】シクロジャンブルひやかしポタ
(桂川&淀川CR〜枚方大橋〜r139〜万博公園〜r129・r121・R423〜服部緑地:往復)
Tm:4:35'08
Dst:104.45km
Av:22.8km/h
Mx:44.5km/h
Alt:335m
Cad:Av:79rpm/Max:138rpm
HR:Av:-bpm/Max:-bpm/Min:-bpm
バイク:手塩くん(弐号機)
あと1時間弱で2019年は過ぎ、2020年がやって来ますが、
私個人的にはあと4つのブログ記事を更新するまで新年は迎えられない気分です![]()
とりあえず、2019年のうちにご挨拶をば。。。
今年一年も皆さま、私の拙いブログを読んでいただきありがとうございました。
来年もライドもブログもマイペースに続けていけたらと思いますので、
温かい目で見守っていただければ幸いです。
それでは、皆さま、良いお年を〜![]()
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