気づいたら、もう１１月！
時間が経つのって、なんて早いのだろう・・・。
今年もあと2ヶ月しかない。
1年前に比べて、少しでも成長できてるかなぁ。
新しいことにチャレンジしたことは、自分で合格なところかな。
って、今年を振り返るのは、もうちょっと先にしよう（＾＾；
あと2ヶ月、ちゃんと笑って過ごせるように。
楽しく充実した気持ちで、初めての一緒の年越しを
迎えられるように。
自分で気合入れながら、がんばろー。
今日はダンナさんの実家へ行き、お昼を
頂いてから、とある場所の見学へ。
そこには犬が2匹。
犬大好きとしては、じっとしていられない。
遊ばせて頂きました。
捨てられていた姉妹犬だそう。
きっと人間不信だっただろうけど、今は
ちゃんと大事に育ててくれる、愛情持った
みんなに育てられているからか、とっても人懐っこい。
椅子に座った私の横に来て、飛び掛り
ほっぺを私の胸元にすりすり。
ずーっと後ろ足で立って、すりすり。
もうそれが、かわいくてかわいくて。
辛い経験をしているからこそ、自分達を
ちゃんと好いてくれる人のことは分かっているに違いない。
ちゃんとかわいがってくれる人のところに来られて
本当に良かったね、と思った。
近所のスーパーではもう見かけなくなってしまった生栗。
また来年かぁと思っていたけど、今日お義母様から頂きました！
きっと今年最後。
ゆで時間、失敗しないようにしないと。
今日は久々に、式を挙げたホテルへ。
結婚1周年記念ディナーのご招待。
当日はレタス1枚しか食べた記憶がない食事（笑）
来年はゆっくり食べられるね～なんて言っていたけど
あれからもう1年経ったことに驚き。
一番景色が良いお店の窓際席。
どうやら窓際はほぼすべて、同じ記念ディナーご招待の
方々だったと思われる・・・。
ワインを頼んで乾杯。
メインのお肉がステーキでなかったことが、残念で
仕方がない・・・(>_<)
でもどれもおいしく、デザートまでしっかり完食です！
帰って着替えたら、マンションロビーに集合。
マンションの方3人と初対面です。
ネット販売のお野菜を、一緒に購入したので
引取のための初対面となりました。
みなさん優しそうで、まだ夫婦だけの方が
2人もいらしたので、これから仲良くなれるといいな～。
お知り合いが出来たことで、もうちょっとマンションの中を
歩くときは、服装に気をつけないと（＾＾；
朝は4回目のパン教室
今日はホットドッグ用のパンでした。
さて、お味はどうかなぁ。
明日の朝食にします。
心理学講座、基礎編が終了しました。
今日の大事なことは「笑顔」
笑ったあの筋肉の動きは、脳にも
良い信号を送っているとのこと。
本当におかしくなくても、笑った顔を作るだけ
でも少しは効果があるんだって。
間違ったこと書いちゃダメだから、うろ覚えのまま
詳細は避けます・・・（＾＾；
最後に1人ずつ感想を。
みなさん、とってもプラスになったとのこと。
私ももちろん、同じです。
人として「心」のことは、切り離せないこと。
いろんな感情があって、しんどいこともあるけど
切り離せないなら、上手く付き合ってコントロール
して行きたいと思う。
試験に合格するためでもなく、目に見える成果が
すぐに表れるものでもなく。
でも確実に自分にとって「プラス」になったとは
感じられる。
教わったこと、感じたことをちゃんと自分の「心」に
つなげて行きたいと思う。
話の流れから、応用講座も受講することにした。
迷っていたけど、やってみようかなと。
決して無駄にはならないと思うから。
寒くなってきたので、夜はキムチ鍋。
辛いもの苦手な私は、どうかなぁと思ったけど
野菜たっぷりのおかげか、平気だった。
これからの季節、お鍋はいいよね。
ただお弁当のおかずにならないのだなぁ・・・。
そこが困りもの。
お昼頃実家から戻ってきて、用意していざ出発。
明日が結婚式から1年の記念日なので
今日ははじきよさんライブ→大阪でお泊りの
ちょっと贅沢日です。
本当は旅行も行きたいのだけど、ライブを捨てきれない
のは、音楽好きな私たちってところかな。
宿泊ホテルは気になっていた大阪の中心にあるところ。
でも思っていたほどではなかったかなぁ～
なんてお部屋を観察していたら、会場時間まで時間がな～い！
会場までちょっと遠いのだ。
必死で走る、走る。
会場時間が遅れていて、無事間に合いました!
会場は能楽会館という、名のとおり能の舞台。
そんなところに入るのはもちろん初めてで、なんだか新鮮でした。
何度も足を運んでいるはじきよさんライブだけど、有料の
ワンマンライブは実は初めて。
それだけイベントが多いんだよねぇ。
でもいつもと何ら変わらず、とっても楽しい時間でした。
スペシャルゲストのオシオコータローさん（ダンナさんが大好き）は
後半アンコール1回目を含め、ずっと出ずっぱり。
これは贅沢
楽しい時間が終わったら、1周年プレお祝い。
といっても、宿泊先近くの居酒屋～
こんな風に居酒屋さんで2人でゆっくりしていると
独身時代のようで、なんだか不思議。
いっぱい食べて飲んで、レジでびっくりでした
12時になったら「おめでと～」ってしたかったのに
11時半ころ帰ったら、あまりに眠くてそのままバタン。
気づいたら真夜中でした・・・。
定時後は心理学講座へ。
気になっていた応用講座（現在は基礎講座）の
スケジュール＆内容が分かりました。
んー、気になる内容ばかり。
受けたいなぁ。
と言いながら、かなり受ける気まんまんです。
今日あった講座についてのアンケートでも
「検討中」に○を付け、自らそこに「受講の方向で」
などと求められてもない一言を添えておきました。
こういう時のための貯金
だわ（笑）
ただ平日で、定時後すぐ出ないと間に合わないので
それが結構しんどいのだけど・・・。
お家帰って、お疲れのダンナさんに無理を言い
実家まで送ってもらいました。
父が出張中のため、実家にお泊りです。
遅い時間になったけど、久々の手料理を頂きました
しばらくしたらダンナさんは帰りました。
ほんとに申し訳なかったなぁ。
でもうちの実家で夜を過ごすよりは気楽みたい(^▽^;)
お仕事終わって、会社近くのスーパーで
ガラガラ抽選会に参加して（笑）、帰宅。
そしたら、電車に乗ってすぐくらいに、ダンナさんからメール。
珍しくも、もう仕事が終わったとのこと。
その時間、18時30分。
ありえな～い。
こんなことは、初めてです。
嬉しさ半分、焦り半分。
だってご飯早く作らなきゃ・・・。
でも今日のレシピは簡単レシピ（いつもですけど・・・）
ダンナさんが帰ってくる頃には、大方完成。
そろそろ芽が出そうなじゃがいもくんを使い切るため
またもポテトサラダを作ってみました。
そこだけは並んで一緒にお料理。
たまにはこんなのも楽しいね～。
では今日の夕食。
カボチャとトマトとベーコンの重ね蒸し
豆腐とマイタケのさっと煮 とろろかけ
ポテトサラダ
もずく
豆腐とワカメのお味噌汁
和と洋が混ざってるし、どれも副菜のようなものばかり
お肉もベーコンとサラダに入っているハムだけ（笑）
ま、少しずつお勉強してバランス良い食卓にしていきませう・・・。
明日は心理学講座の後、実家へ帰るのだ。
遅く帰って泊まって、土曜日の朝帰るのでつかの間だけど楽しみ。
今日も忙しかったぁ・・・。
良く働いたぞー。
いつも見ている「め●●しTV」の占いで1位でした。
が、今朝の朝礼で「なんだかなぁ」と思う事があり
朝から少しイラっとし、テンションダウン。
夜中途半端に寝てしまったり、少し疲れが
たまってたり、ストレスだったり。
そんなことが重なっているからか、季節の変わり目だからか。
お肌が少し荒れてきています(>_<)
これはいけない！
ちゃんと栄養と睡眠とらないとね。
そしていつも簡素なスキンケアだけど、たまには
ローションパックでもして、お肌にもたっぷり栄養あげないと。
＜今日の夕食＞
・白菜と豚肉の重ね蒸し
・じゃがいもの煮っころがし
・ワカメのお味噌汁
・さつまいも入り十六穀ご飯（昨日の残り）
じゃが いもは濃い目の味付けで、ご飯がすすみます。
食欲の秋とは言え、腹八分目。
食べすぎ注意だね・・・。
決算が一段落し、溜まっていた今期の処理開始。
汗かきそう・・・。
定時後は歯医者さんへ。
楽しみにしていた雑誌のレシピは、あんまりでした
この1ヶ月、言われたとおりに歯間ブラシと糸ようじで
せっせと歯のお手入れをしていました。
おかげで歯茎も良好とのこと。
この調子で続けて下さいって。
歯ブラシだけだと、60%しか汚れが取れないらしい。
だから糸ようじなどを併用してくださいと。
だいぶ習慣付いて来たから、このまま頑張ろう。
目指せ8020
＜今日の夕食＞
鮭のバター照り焼き
ほうれん草のお浸し
キャベツの温サラダ（with ゴマ＋マヨネーズ）
キャベツと卵のお味噌汁
さつまいも入り十六穀ご飯
煮物は疲れたので断念。
鮭はネットで見つけたレシピ。
バターの味が効いてて、おいしかったです
十六穀米、もう無くなっちゃうから買ってこないと！
前回さつまいも入りで作った時は、見事調味料を入れ忘れたので（笑）
今回は忘れずに入れました。
コンブも多めに入れたので、炊飯器を開けた瞬間とってもいいにおいが。
お味噌汁に入れた卵、賞味期限切れ。
しっかり火を通して下さいって書かれてたのに、半熟のまま
食してしまいました・・・。
今のところ、お腹異常なし。
今日はお友達と集合の日。
英会話学校に通いたい友について、説明を聞きに。
通う余裕はないしと消極的な態度で聴いていたけど
途中から、なぜか身を乗り出して聴いちゃったりして。
恐るべし営業トーク。
しかし最後まで料金が分からなかったのは不満。
やっぱりね、そこは大事だから。
その後は遅めのお昼。
骨付鳥肉を食べに、このお店 へ。
友が大好きなお店が、ようやく大阪にオープンしたとのこと。
ん～、こりゃビール好きにはきっとたまらないでしょう。
ジャンキーに炭酸飲料飲んじゃいました。
味は濃いけど、おいしい～。
また行ってみたいけど、神戸にも出来ればなぁ。
心斎橋はちと遠い・・・。
長居できそうなお店ではなかったので、少し歩いてお茶へ。
がっつりと食べた後なのに、ここでもしっかりデザートを。
1ヶ月ちょっとで、友達には変化があったようで。
何だか楽しそうだぞー。
でも2人とも、頑張って欲しいものだわ
カフェで、隣の隣にいた女の人が、タバコ
を
スパスパ吸っていて。
煙が流れてくるし、空気は悪いし・・・。
最近タバコを吸う人が周りにいないから
もう気分悪くて
ようやく出ていたったと思ったら、その後に
座った2人ずれのおばちゃんも、2人とも喫煙者。
頭は痛いし、気分悪くなったので退散。
飲食店は分煙であって欲しいと思いました。
来月はお酒飲みに行けるかな～。
こうして遊べるのが、とても楽しい。
いつもありがとうね～。