【思考が逆】自分に足りないものを探さなくていいんだよ
今日のテーマは、
わたしが拗らせ時代
いつも考えていたことなの。
彼が離れていったら、
わたしの何が
足りなかったのかな？
と思って
いつも悩んでいた
というお話しです
自分に足りないものを探さなくていいんだよというのは、あなたに足りないものはないの。
自分に足りないものを探していたら、いつまでも幸せにはなれないの。
なぜなら、不足感から幸せは感じられないから。
自分には何か足りないと
思っていたら、
いつも満たされないから、
安心が手に入らないの。
安心が手に入らないと、
いつも不安になるよね。
不安の状態で
どんなに頑張っても
手に入るのは、
不安なんだよ。
例えば
不安ベース
●彼の言動に対して、
不安を感じやすい
●出来事に対して、
不安を感じやすい
不足、不安ベースだと、
現実が
不安や不足にしかならない。
そう言ってる
わたしも過去には、
理想の彼が
見つからなかったり、
理想の彼がいても
選ばれなかったりすると、
わたしの何かが足りないに決まってる！
こんな風に思っていたんだよね。
それで、
自分に足りないものを
一生懸命探してた。
でもさ、
そもそも、
自分に足りないものなんてない
んだよね。
あなたはそのままで完璧なの。
「ない」にフォーカスするんじゃなくて、
「ある」にフォーカスするの。
「ない」「ない」探しをしてるから、
「ない」しか出てこないんだよ。
でも、
潜在意識改革や
自己肯定感、波動を上げて
心を整え、幸せ思考を手に入れて
前提が自分には
何かが足りないだったんだ。
という事に気づいたんだよね。
【前提】
自分には何がが足りない
不足感、不安感、不満感
不安、不満、不足が引き寄せられる
では、
自分には何かが足りない
と思ってしまうのはどうしてなのか？
といいますと
無力感
無価値感
劣等感
不満感
愛がない
自分が不足していると
思い込んでいるものを
見たくないから、
心の声を聴かないの。
本当はありのままの自分を認めたい。
でも、向き合うべき感情と（悲しみ、怒り、苦しさなど）
向き合いたくないから、
不足していると
思い込んでいるだけ。
あなたに不足しているもの
はないのだから、
ただ不足していると
思い込んでいるだけなんだ。
ということに
気づけばいいんだよ。
もし、今あなたが
自分には何か足りないと思っているのならあなたに足りないものがあるんじゃなくて、不足していると思い込んでいるだけだ
ということです。
自分に足りないものを探さなくていいんだよというのは、あなたに足りないものはないの。
自分に足りないものを探していたら、いつまでも幸せにはなれないの。
なぜなら、不足感から幸せは感じられないから。
もし、今あなたが
自分には何か足りないと思っているのならあなたに足りないものがあるんじゃなくて、不足していると思い込んでいるだけだということです。
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