自己肯定感を上げる為にやるべきこと/応用編
前回のブログで
理想婚を叶える為には
自己肯定感を上げることが
必要ですよ。
というお話しをしました。
今日は、
自己肯定感を上げる為に
やるべきことの応用編
についてのお話しです
自己肯定感を上げる為にやるべきこと/応用編というのはあなた自身に対して、ジャッジをやめること
なぜなら、自分自身にジャッジしてると、自己否定して自己肯定感が下がるから。
そもそも、
自己肯定感が低いから
ジャッジをしてしまう。
それと、
彼や周りの人のことも
ジャッジしてしまう。
（正解か不正解、良いか悪いか）
例えば
彼や人に
否定されたと感じることが多い。
あなたが
あなた自身をジャッジしている
可能性がある。
ジャッジが当たり前だと、
良いか悪いかで
自分を判断する。
だから、
ありのままの
自分を受け入れられない。
自分を受け入れられないと
彼にも受け入れてもらえない。
そう言ってる
わたしも過去には、
自己肯定感が最高に低くて
自分にも彼や周りの人にも
ジャッジしてた。
（今もしてるけど、気づいてやめる努力してる）
自分にジャッジしてると、
自分のことを良い人間か
ダメな人間かで判断してるから、
ダメな人間である
自分を受け入れることが出来ない。
だって、
自分でわたしのここがダメだと
裁いてるから、
あなたにはダメの判決が出ました。
みたいな決定事項になる。
ダメ人間決定されました！
みたいなね。
そんなわたしがどうして
理想120％の10才年下旦那ちゃまと愛され婚できたのか？
といいますと
潜在意識改革、自己肯定感、波動を上げて
心を整え、幸せ思考を手に入れたことで
今までわたしは自分をジャッジして
ダメ人間判定してきた。
ということに気づいたんだよね。
自分に対するジャッジをやめたら、
自分を丸ごと
受け入れられるようになったの。
そうすると、
彼のことも
受け入れられるようになる。
★重要★
ジャッジするのがダメではない！
ジャッジしてもいいの。
そんな自分も
認めて受け入れてあげてね。
でも、
ジャッジした後で、
ジャッジしても
自己肯定感が下がるだけなんだ。
と気づいて、
ジャッジしないを選べばいいの。
これは、
少しずつでいい。
だって、今まで
ジャッジするのが当たり前で
生きてきたと思うから。
もし、今あなたが
自己肯定感を上げる為にやるべきこと/応用編とはあなた自身に対するジャッジをやめればいい
ということです。
自己肯定感を上げる為にやるべきこと/応用編というのはあなた自身に対して、ジャッジをやめること
なぜなら、自分自身にジャッジしてると、自己否定して自己肯定感が下がるから。
もし、今あなたが
自己肯定感を上げる為にやるべきこと/応用編とはあなた自身に対するジャッジをやめればいいということです。
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