野菜食ってねぇ～（それ以外は食ってるけど・・・）

少しだけベルトが　ゆるくなった。　　　気がする・・・　　(￣ー￣；

そうでも思わなければやってられません。　

朝食

ご飯

ウィンナー・３本

明太子（福岡出張の残りがまだ残ってる）

味噌汁

昼食

おにぎり・１個

夕食

ご飯・１杯（いっぱいではありません）

まぐろの刺身（大根のツマも･･･）

冷奴

ところてん

鳥のササミ・少々

う～ん　野菜をそんなに食べてない気が・・・

これは健康に良くない

マズイぞ　(￣∇￣+)

よ～し　健康の為　野菜を食べよう　

健康の為に　野菜を食べるんだ

お腹が満たされていないからじゃないんだ

健康の為仕方なく食べるんだ・・・　　　

・・・我慢しました　　o(TωT )

油断すると　どうも色々な言い訳を考えて食べようとするようです。

(*⌒∇⌒*)

単に意志が弱いだけなんです。　　ハイ・・・:　

*:・(￣∀￣)・:*:

本日の体重：108.4キロ

明日も頑張るぞ

短命でもいい！ 健康体重になれるなら・・・

ブログネタ：健康体重で長生きとモデル体型で短命ならどっち？ 参加中

生まれて40年近くモデル体型にカスッたこともないわけですよ　実際

どうなるんだろ　モデル体型になったら・・・

とりあえず普通の洋服屋さんで服を買って　既製品のスーツを着てみたい・・・

今のままだと　メタボで短命なわけで・・・

健康と言われる体重になってみたい。　いや　なる！　　

やっぱ　長生きしたい～　　

:*:・(￣∀￣)・:*:

あぁ回転すぅしぃ～

ブログネタ：回転寿司、好きですか？

ハイ　当たり前です。

寿司は回ってても　回ってなくても好きです。

いや　　好きでした。　　

ダイエットさえしていなければ・・・

あぁぁ　　食べたいぃぃぃぃ～　

(Ｔ▽Ｔ;)

マグロ～　エビ～ イクラ～ カツオ～ ワカメ～　サザエ～　　波平～

ダイエット中の為　少々ヤケクソです。 （Ｔ＿Ｔ）

スミマセン。。。