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  キャットアイクイックはsimple is best で今日はデュアスロントレ
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  4時44分の恐怖〜！
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  灼熱の赤穂トライアスロン2020！
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  今日のスイムで終わり、明日は休養です。
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  日曜日は幸運にも雨かな？
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  早朝信楽プチヒルクライムと彦根梨美味しい！
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  びわ湖SUPと地元の一休庵豆腐プリン
• 10日後に迫る赤穂トライアスロン
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  トライアスロン3種練　びわ湖、奥伊吹へ！
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  本当に暑い、昼間は無理！あいかわらず信楽バイク　ボッシュの高圧洗浄機
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  307北上実家バイクラン
• 夏になってやる気アップ！
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  TTバイクのメンテナンスと梅雨明け
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  アップ1500で楽に〜
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  やっと復活してきたスイムとジャガイモやや不調
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  ルーティンな日常、またまた信楽バイクランと川遊び
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  筋肉痛からの信楽バイクラン
• 爆発力のなくなったブレストキック。
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  いつものバイクランとDEROSAポジション変更
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  降らなかったのでランバイク

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