さて今日の昼間は30℃超え、日差しが痛かった激暑^_^
昨日仕事帰りの毎度夜スイムはオリンピックプール使用できない日だったのでプールを求めて久しぶりに🚗で30分くらいかけて守山エコパークプールへ
強度上げて3100で意外にも今日少々疲れていた。
今日は朝からジョグ
寝起きとスイムで少しだるいままジョグ
帰って来る頃にはすでに暑い🥵これで疲れたか
帰ってきて日曜日に仕事関係の説明会。
2時間休憩なしのぶっ通しで首がつかれた。
疲れてばっか
急いで帰って子ども達と久しぶりにラーメン🍜へ
その後、最後のグリンピース収穫
1kgは越えてます。
花ガッパではないが豆ご飯は🫛🍚美味しいよ
ちなみに今年不作の玉ねぎ🧅はこんな感じ
ひと休みして夕方に
インドアバイクワークアウト65分
コレにて今日のトレーニング終了
後は楽しみ😊な大河ドラマ
今日は小一郎の家臣となった藤堂高虎がよく出てきた。ドラマ終わりにゆかりの地の紹介がありますが、今日は高虎の生誕地、滋賀の甲良町も紹介されてました、ちなみに僕の故郷でもあります^_^
藤堂高虎主人公の大河ドラマもありえる感じですが、主役級が三英傑で見る方もあきるかな
さてまた来週も頑張っていきましょう！
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