どうも昨日のスイムトレ時から残っていた疲れ。
昨日のスイムもどうもだるさmaxなので2100で終了。
今日も走り出しからだるい身体とくに脚。朝食後30分もあり、
2年朝食後30分で無理っぽいので余力を残して80%くらいの制限付き走。
なかなか疲労回復も遅くなってきた。
ということで昼からたい焼き🐟を買いに
しかしたい焼きも高くなったもんだ？
やっぱり小倉あんが1番かな
午後はだいぶあったかいのでバイク実走と思ってましたが、いろいろと用事が入ったので今日はランのみ。しっかり休養しないとね。
大河みて早めに寝よう！
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