今日は
Lake Biwa トライアスロン関連イベントで同会場で小学生のアクアスロンイベント開催されました。
昨年もそうですが、今年もスタッフで参加。
小3の娘も選手参加。
早朝から自宅より22km離れた会場までバイクで移動。早く着いたのでびわ湖岸道路追加。
テント設営や、藻の除去、砂浜の草除去、整備と腰がやられた^_^
まあびわ湖もぬるかった^_^
しかし、小学生の一生懸命な姿で元気😀でました。
滋賀トライアスロン協会スタッフの皆さんお疲れ様でした。
毎年楽しみなイベントです
帰りは猛暑、日焼け止め🧴を塗りたくりひたすら街中をバイクで帰路へ。暑くてバテてしまった。
帰宅して水シャワーでしばし休憩。
日没30分前まで待ってジョグへ。
あまり気温は下がらず暑い🥵、日差しがない分マシだが汗びっしょり。
今日は400のインターバルを入れてみました。
やっぱりトレーニングは早朝しかない！
早く寝て早く起きるしかないね^_^
また明日から頑張りましょう！
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