今日は宮古島ストロングマンレース前日。
朝7時からスイム🏊♀️試泳へ、スイム会場、与那覇前浜へ。
Biglakeチームメイトの車に乗せてもらって行きます。ビーチはさすがに綺麗です。
今日は朝7時は雲、風もあって半袖半パンでは少し寒いくらい。
来間大橋方向からなかなか潮の流れが強い。流れの強さと方向を確認するくらい、250mくらい泳いで終わり。
早々に引き上げ、少しバイク整備してから、身体のウォーミングアップがてら3kmほどゆっくりジョギング🏃
昼ごろから、バイク預託にトランジッション会場の東急リゾートへ、バイク自走。
バイクもこの1週間は調整であまり乗ってません、ウォーミングアップがてら少し遠回り。
だんだん日が照ってきて、暑くなってきます。
南国🏝️らしい暑さに、日焼け止め対策行っていたので、腕が日焼け、帰って薬局ですぐさま、ヘパリン系保湿クリームを塗って対策。
トランジッションの場所は運悪く一番遠い端。
この頃からかなり暑く、スイムコースのブイやスイム後のトランジッションまで500mほどの動線確認。
その後、滋賀メンバーの車🚗に乗って帰りを送ってもらいました、本当にありがたい。
仲間がたくさんいると心強いです。
帰りに
あずきソフトクリームをいただきました。
明日レース後はクタクタでホテルに帰るのがやっとで風呂入ってすぐ寝るだろう。
まあ南の島だけど観光感ゼロ。
しかし明日は存分にトライアスロンを楽しもう。
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