今日は月一回開催のBigLakeスイム練習会でした。
滋賀草津市のNEWオリンピックプールです。
今日は連休最終日夜ということもありスタート時は10コースの長水に僕らだけ。
贅沢に8人で3コース使用させていただきました^_^
なかなかプールでは写真とれないのでなんとか集合写真
BigLake代表のこうたんは、この夕方からスイム練習の前に15kmのランをしてきたということでした、びっくり‼️
僕は朝に約14kmスロージョグ。回復が遅く、
その疲れはスイム練習会のアップ時まで引きずっていたんですが、15kmランのあとスイムはきついだろうなと、さすが👍
スイム練習会あるので今日のスロージョグは3〜4km短縮で、それでも脚はダルい。まだまだ脚は弱いへなちょこ足腰です^_^
さて先日宮古島トライアスロン参加資格をいただきました。
とにかくこのへなちょこ足腰をちょっとでも鍛えて、人並みに走ってゴールできるようにまだまだ頑張ります
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