近畿地方も梅雨入りしたようで、予定していた練習会もなし。
ついでにバラモンキングに出場しているチームメイトの情報でスイムカットということ。
諏訪湖はスイム、ラン短縮。
残念ですがしょうがないですね、雨の中☔頑張ってほしいもんです。
僕は午前中にインドアバイク100分。
パワーペダルの充電減でケイデンスのみ表示
推定体感150wくらい
クーラーいれましたが汗💦だく
120分予定でしたが、あまりにもケツが擦れて痛くて早く切り上げ。
1500円にしては上出来
こちらも1600円
終わったころにアリエク(中国)からサドル到着🛬
アリエクは中国発送でも1週間かからない。
サドル位置移動させるため、また改造がいります。
9月末の長良川ミドルトライアスロン秋にエントリーしました。今年の1番のターゲットレースです。
いろいろ用事すませ、ファミリーでスタバ。
バナナブリュレフラペチーノに無料トッピングのチョコソースをかけてもらって^_^
夕方は雨もあがり、かなり湿度高く蒸し暑かったんですが、カロリー消費のためジョグへ
11km5分45で
来週は雨模様なので主に室内で強度を上げて頑張ろう！
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