さてようやく休暇に入りました。特に年末年始予定なし。
成人の日に町内会のマラソン大会6kmがあります。もう7〜8年出場してましたが、今年の1月は足故障真っ只中なので棄権。今回来年は何とか走れそうです
思いっきりは走れないですがキロ5分くらいでは走ってみようかな、ペースあげて痛みでないか、どうしようかちょっとトラウマになってますが、一応楽しみです。
今回は小1の娘も2kmに出場なので練習に一緒にジョグ3kmくらい、ちょっと坂ダッシュなど混ぜて。


その後続けてスロージョグ。今日も違和感程度で何とか。前回走って中4日、もうちょっと足が軽くなってるのを期待してたがもうひとつ。


車いじくりの続き

ボンネットバンパー取り付け、正直コレは大正解でした。いい感じ、使い勝手もいい





あとはホーン交換、とタワーバーの台座取り付け


グリル外すとピンが結構ヘタっていて結構折れた

いっぱい買っておいてよかった

しかし爪をひとつ無くしてしまった





台座は助手席側はエアーダクト外さないとダメで今度にしよう


もう一つ窓まわりにメッキピラーつけました。


なかなかコレもいい感じ。

あとはだいぶ前に頼んであったふるさと納税の和歌山🍊

みかん10kgコレもいい、2000円でこれだけは買えないしね


後は風呂で足マッサージで今日は終了です


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