昨日土曜は仕事にジテツウ。
夕方割と早めに終わるのでロードバイクとバイクジャージ、ヘルメットで出勤。
仕事終わり5時に帰路スタート。
草津市から守山市に北上しびわ湖岸にでてびわ湖南端まで南下、そして北上して帰宅と何とか暗くなる前に帰れました。
暑いのと車渋滞部で余計に暑いのと夕立で半分くらいまともに走れなかったですが、なかなか左足首にこたえた40kmでした。
明けて今日は朝から家族サービスで秦荘の市民プールへ。
ちょっとしたスライダーのある室内プールで、子どもたちは大喜び。
1番端の上級者コースは空いていて、4〜500mくらいだけ泳いでおきました。
夕方まだ暑いですが、スロージョグ。
やはり昨日のバイクが足にきてます。
やや左足首は調子悪い。7km程で終了〜。
まあでもこんな感じで少しづつ走っていこう！
さっき、8月末のびわ湖横断スイムリレーにテレビ番組が出場することが発表されました。
これまた盛り上がりそうですね。
何か目立つ対策しとかないといけないです^_^
にほんブログ村