今日は朝から朝食前に庭の芝生手入れ続き。
朝食後、いつも同じ信楽へバイクトレ。
早速、白浜トライアスロンでもらったボトル使用
抹茶たい焼きのお店を目指すが、信楽高原鉄道信楽駅近くの茶がら屋はまだ休業中でした。残念！
今日は時々下るコースを逆から登る。勅旨から田代に向かうゴルフコース沿いのルート。
きつかった。スピードは10km/h台。
こんな風に寝そべりたい
そんなこんなで56km帰宅後、ブリックランへ。田上の田んぼの中の農道中心へ。誰もいません、僕としては、誰もいないコースが意外と好きで、何とも気持ちいいです。
10kmジョキングペース。
4日ほど続いた首周りの痛みがうそのように治りました。ひと安心です。
こんな日の翌日はスイムで全身ほぐしたいところですが、あと2週間プール再開まで我慢です。
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