早朝バイクからブリックランへ だいぶ復活してきました～

今日も早朝からバイク。
今日は定番の信楽ヒルクライムコースへ。
クリートシューズも何とか履け違和感程度。
天気も良く寒くなく最高、最近食事管理で体重が減り余計な筋肉も減ってきた感じなので、きっちり計算して補給。
ひたすら山あいを黙々と登ります。なぜかこれが嬉しい感じ。

朝宮茶畑
信楽は朝宮茶というかなり有名な茶葉の産地です。お茶も美味しいです。
2時間少々で帰宅。バイクは20kmくらいから調子が出てきたのでその勢いでランへ。
まだ少し違和感がありますが、６分くらいで5kmいけましたね。
意外に走れたのでまた嬉し。

若干後で親指は調子が悪かったですが、ぼちぼちいきましょう！

親指はスイムが一番負担があります。推進力や流れにかなり親指が活躍していてくれていたんですね。まだまだキックは思い切ってできません。意外でした。
バイクラン中心に行こう！