自分でもうすうす気づいてましたが、練習会終わって温泉に入っている時。
あ、この練習会は2500円の参加費です。700円相当の休暇村温泉入浴券付き、お茶ペットボトル、水ペットボトル、おにぎり🍙2個、ラン中の給水エイド、タイム計測などのサービスがついてます。ボランティアのみなさんありがとう！
気温が高く暑かったのでアスリート仲間の方々と補給の話題になり、僕はバイクの時水2～3回、200mlくらいしか飲まなかったと思いだしました。考えてみると、いつもかなり補給はすくない、バテるのが早い原因のひとつには補給が関係してるかも、エネルギードリンクや固形物など試していってみよう！
あ、この練習会は2500円の参加費です。700円相当の休暇村温泉入浴券付き、お茶ペットボトル、水ペットボトル、おにぎり🍙2個、ラン中の給水エイド、タイム計測などのサービスがついてます。ボランティアのみなさんありがとう！
気温が高く暑かったのでアスリート仲間の方々と補給の話題になり、僕はバイクの時水2～3回、200mlくらいしか飲まなかったと思いだしました。考えてみると、いつもかなり補給はすくない、バテるのが早い原因のひとつには補給が関係してるかも、エネルギードリンクや固形物など試していってみよう！