今年も飽きずに3年連続で
元旦から走ってきました。
10kmですが、登りがなかなかきついハードコースです。
脚が痛くしんどかったですが、アップをじっくりしっかりやって何とか走りきれました。
結果はさほど悪くなく、何とか44分台でいけました。
終わったあとはすっきりいい気分。本当にいい高強度トレーニングになります。
ブログで知り合った丹羽さん、カレクックさん、いつも声をかけていただいてありがとうございます。
二人とも遥か彼方前を爆走していて脱帽です❗すごい！
レース後のぜんざいが美味しかったなー
元旦から走ってきました。
10kmですが、登りがなかなかきついハードコースです。
脚が痛くしんどかったですが、アップをじっくりしっかりやって何とか走りきれました。
結果はさほど悪くなく、何とか44分台でいけました。
終わったあとはすっきりいい気分。本当にいい高強度トレーニングになります。
ブログで知り合った丹羽さん、カレクックさん、いつも声をかけていただいてありがとうございます。
二人とも遥か彼方前を爆走していて脱帽です❗すごい！
レース後のぜんざいが美味しかったなー