タバタ式(?)4分間タイムトライアル(第3回@2021.08.23)タバタ式?4分間タイムトライアル第3回 タバタ式?で、同じコースを4分間でどれだけの距離を走ることができるか、挑戦するシリーズです。 ルールはこちら。 今回の結果 ・走時間 3分51秒 走距離718m(+23m更新!)。 ・シューズ GT2000 7 ・天候 快晴、30.7度 8本全部走り切れたので、最高記録を23m更新しました。 前日の夜はウェイトトレーニングを実施しており、若干疲労があるにもかかわらず更新です。 この調子でコンスタントに8本全部走り切り、PBを更新したいと思います。