■はじめての方はまずはこちら
ツライ心の悩み（うつ病、トラウマ、引きこもり、家族関係など）を克服して、成功し続ける7人のストーリー・メルマガ7日間講座
●なんだか調子が出ない時に強烈に効く！「気功ラン」と「ウナ杭」
こちらでは、絶不調の時、大ピンチの時の気功術、実践法をご紹介しました。
ぜひ、まずはやってみて、取り組んでみて、さまざまにフィードバックを頂ければと思います。
分からないことがあればもちろん、質問はいつでも歓迎です。
質問から、あなたの内部表現書き換えが始まります。そこからあなたのGoalへ向けたストーリーが動き始めます(^^)
なぜなら、あなたが心から知りたいことをヒーラーなり、指導者なりに質問するという行為自体が、Goal側の新たな縁起ネットワークの構築として機能するのです。
その行為自体が、Goalへ向けた大周天を巨大化させ始めます。情報空間でGoal方向への移動が始まります。
中には、質問だけして、その後に音信不通？の方もいらっしゃいます（個人的にはもったいないなーと思いますし、社会的に見て、それって人としてどうなんだろ？って思っちゃいます。まあいいのですがw）
いち社会人として、質問に答えてもらったのであれば、お礼くらいはメールすべきでしょう（DK WORKSは、礼節を重んじます！そういう配慮すらできない方が人生で成功するって難しいなーと個人的には思います。汗）
そして、本当にその問題に対して真摯に取り組むのであれば、指導者からのアドバイスや教えに対して「自分としてはこういう解釈をしてみたのですが？」「むしろこういう所に気がつきました」と言った具合に、丁寧にお返事いただけると、さらに手にできるアルゴリズムは洗練されます。（それを「丁寧さ」と言います）
DK WORKSに通ったり、オンラインで学んでいらっしゃるクライアントさんたちは、この辺りがかなり丁寧です。だからこそ、圧倒的な成果を短期間で手にしていらっしゃいます。
ということで本題なのですが 汗
今日は、「絶不調ではないにしろ、なんとなく調子が出ないなー」という時に強烈に心と身体を駆動する気功術をご紹介します。
身体は元気なんだけれども、なんだか気分が乗らない。Goalへ向けて腰が重い。考えがまとまらない。。。
そんなことも良くあると思います。
これって決して悪くないものですが、ここでほとんどの方がなんだか力みが入り始めます。
気づいたら色々と無理をしてしまい、身体が冷え切り、呼吸が浅くなり、身体が固まって、ついつい気づくと頭だけでこねくり回してしまいます。
では、このなんとも調子の悪い、面倒な時はどうアプローチすると良いでしょう？
使う技術は「エポケー」「ウナ」「裏転子」あたりがあればかなり書き換えが可能です。
DK WORKSで提唱するのは「気功ラン」です(^^)
ランは、ランニングのランです！
ランニングまで行かずとも、ウォーキングでももちろんOKです。
DK WORKSのクライアントさんたちは、「気功ラン」や「気功ウォーク」を日々楽しみながら実践して、かなり成功を収めてくれています。
自分が本当に望んでいるGoalが見えたり、目の前の解決すべき課題に対してスコトーマが大きく外れて一気に事が進みだしたり、バラバラだったアイデアが鮮やかに一つ上の抽象度で繋がったりと、かなりの成果が手にできます。
やり方は極めてシンプルです。
まずは、ゆっくりゆっくりと走ります。あるいは歩きます。
そんなにゆっくり走ったり歩いたりしたら、周りの人に変に見られるか、そうは見えないか。。。くらいギリギリのラインまでゆっくりとスタートします。
まずは、手を重ねて、手を温めながらのスタートです。
そして、気の球を作り、まずは今のこの、謎に不調な感じの自分の気の球を「エポケー」します。
「エポケー」とは、棚上げです。
なんとなく調子が悪い時に、何事かをやろうとしてもどうせ大したことはできませんから、まずは一旦（気功ランをしている間だけでも）棚上げします。
うまく棚上げしたら、次は「ウナ」を発火させます。
「ウナ」について知りたい方は、ぜひブログ内検索を掛けてみて下さい。詳しい記事が色々と出てきます。
ウナを発火させたら、イメージとしては、ウナにテントで使う杭を搭載するイメージで、「ウナ杭」を情報空間に構築します。（ウナ杭ってネーミングセンスが（汗）まあ、分かりやすさ重視で(^^)）
一歩ずつ「ウナ杭」が地面に突き刺さるイメージです。
ウナからこんな鋭い杭が生えているイメージで^^
踏みしめるよりは、踏み刺さる感じといったところでしょうか！（やってみるとかなり面白いです！）
すると、これまでの歩き方、走り方が劇的に書き換わります。これは驚くほど変わります！ぜひ、ガンガン使って頂きたいと思います！
そうして「ウナ杭」を発火させていると、骨盤の角度が、あるべき最適な位置に収まり始めます。そして、Goal達成に極めて重要な裏転子が発火し始めます！
気功ラン、気功ウォークで、美しい心と身体へ
すると自然と姿勢が良くなり、上手く脱力できます。
おかしなな力みが入れば明らかに走り方にい違和感が出てきますから、ちょっとずつ走り方、歩き方を再計算しながら補正します。
2分も歩いていれば、身体の動きがかなり更新されます。なんとなく大丈夫だなーと感じたら、走りたい速さ、歩きたい速さでOKです。10分、15分も走れば十分でしょう！
走り終わった後も、これまで無かったような筋肉痛などになるケースがあります。（これは福音です！）
こうした運動が一つの刺激となり、心と身体に明らかな新たな計算が走り始めます。
すると、脳なり心なりが一気に駆動し始め、不調が嘘のように、するするとGoal側へ移動し始めます(^^)
実際に、気功ランを用いて長年悩み続けていたうつを改善したり、トラウマを除去したり、ビジネスアイデアを次々に生み出したり・・・など、DK WORKSのクライアントさんたちは、かなりの成果を上げてくれています。
こうした気功術、実践法をさらに学びたい方はまずはこちら試してみた！というクライアントさんは、フィードバックもお待ちしていますね(^^) フィードバックはこちら
■募集中の遠隔ヒーリング企画
Goalを達成するための心と身体！Logosの世界と奇跡を起こす秘訣
■はじめての方はまずはこちら
ツライ心の悩み（うつ病、トラウマ、引きこもり、家族関係など）を克服して、成功し続ける7人のストーリー・メルマガ7日間講座
■先ずはヒーリング＆カウンセリングを受けてみたい
（まずはヒーラーと二人三脚の関係性を作る）
（あなたのためのオリジナル遠隔気功）
（ヒーラーから、直接指導、ヒーリング＆カウンセリングを受ける）
（遠方でも安心！オンラインセッション）
（心と身体を書き換えるための教養を学ぶ）
■気功を使って、自分を変えたい本気の人のための講座
（12ヶ月で、ヒーラーになる！）
〜BRAIN WORK OUT〜
（脳と心の仕組みを理解する）
（心と身体を書き換えるための教養を学ぶ）
■〜認知科学とヒーリング＆カウンセリング DK WORKS〜メニュー
DK WORKSヒーリング＆カウンセリング、コーチングメニュー
■DK WORKS公式LINE@
LINEアプリから「@odk3486s」で検索していただくと見つかります。
DK WORKSでは、うつ病、鬱、躁鬱病、鬱症状、トラウマ除去、心の悩みの解決法、心の病の改善、精神科でも治らない場合の取り組み方、心療内科でも効果が出ない時の取り組み方、落ち込み、摂食障害、鬱症状、抑うつ、心の病気、ストレスの原因、要因を解決する、うつ病の改善法、鬱の再発防止策、パニック障害改善、抑うつカウンセリング、鬱とヒーリング、不定愁訴、原因不明の体調不良、何をやっても楽しくない、過去のトラウマ、インナーチャイルド、その他、様々なご相談をいただいています。