6月オンラインスケジュール

こちらはオンラインレッスンの予定です。

対面レッスン予定はココカラ

6月から30分の新しいオンラインレッスンを始めます！

◆おはよが30　火曜・水曜の朝7：30～

◆おやすみヨガ30　金曜の夜21：00～

オンラインを活用して、ヨガを習慣にしていきましょうね。

ヨガは続けることがとても大事ですよ。

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6月オンラインレッスン

スケジュール  

クレジットカード・PayPay・LINEpay・PayPal（ペイパル）でのお支払いができます。

◆おはよが30 

朝さわやかポーズ＆呼吸法 30分

6/1（火）7：30～

6/9（水）7：30～

6/15（火）7：30～

6/23（水）7：30～

6/29（火）7：30～

※ビデオオフ参加OK

◆おやすみヨガ30 

よく眠れるポーズ＆呼吸法 30分

6/4（金）21：00～

6/11（金）21：00～

6/18（金）21：00～

6/25（金）21：00～

※ビデオオフ参加OK

◆平日60分クラス

やさしい内容のグループレッスン

6/8（火）10：00～

6/22（火）10：00～

◆日曜60分クラス

やさしい内容のグループレッスン

6/6（日）10：00～

6/13（日）14：00～

6/27（日）14：00～

◆若葉台クラス オンライン

若葉台クラスへのオンライン参加です

6/4（金）10：15～

6/11（金）10：15～

6/18（金）10：15～

6/25（金）10：15～

料金

30分クラス：1回500円

60分クラス：1回1,000円

参加方法

〈クレジットカード払い〉

ネット予約サイトから申し込み

↓

クレジットカードにてお支払い

〈PayPay／LINEpay／PayPal払い〉

ネット予約サイトから申し込み

お支払い画面で「現地払い」を選択

↓

返信メッセージに記載してある送金アドレスにお支払い

◆料金お支払い後、わたしから当日のZOOMアドレスを記載したメッセージをお送りします

↓

5分前より入室（URLアクセス）可能です

↓

60分程度のオンラインレッスン。楽しみましょう。

お体の様子をお一人ずつお伺いしてから スタートします。

ご用意いただくもの

スマホ、パソコン（WEBカメラ付き）、タブレット等

事前にZOOMの動作テストを済ませておいてくださいこちら（外部サイト）

使用方法が分からない方はわたしまで気軽にご相談くださいね。

とりあえずアプリを入れておけばだいたい大丈夫です。

＜オンラインレッスンのイメージ＞

※実際の映像・音声はもっと鮮明です

◆オンライン個人レッスン

ZOOMを使用したマンツーマン（複数名でもOK）での個別指導です。

ご希望日をお知らせください。

1回3,000円～

70分程度

個人レッスンの指導例

・しっかりヨガを身に付けたい

・アシュタンガヨガ指導

・いろいろな病の克服

・ダイエット

・呼吸、瞑想指導

などなど

じっくり自分と向き合いたい方、お待ちしています☆

ご一緒できますことを楽しみしています！

YouTube動画やクラス情報のお知らせを

LINEにてお送りしています。

気軽に相談ください。無料です('◇')ゞ

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