自分の証明と自尊心は必要か😐⁇
京都のお寺で
説法カウンセリングをしています
かみともっちです😃🙏
最初は
夢中で楽しめていた事なのに😭
お母さんや
影響力のある人
皆んなに喜ばれる事
皆んなの期待に応えれる事
凄いって言われる事を
やる事に
喜びを感じ
一時期は‼️
『自尊心』が高まりますが🤭💦
気が付いた時には🤮
キャパオーバーになったり
本当にやりたい事から外れていきます。
理由は🤔⁉️
⚠️他人からの評価が
1番のゴールになるからです😰
本当にやりたい事だった事さえ忘れ
自分がどこにいるのかもわからなくなり
期待に押しつぶされたり
自尊心が崩壊し
バーンアウト（燃え尽き症候群）に
なってしまうのです。
やりたい事を‼️
無理矢理辞めさせられた時
や
身体のバランスを取るために
やっていた事を
辞めざる終えなくなった時も同じです。
（例）私の場合
やり続けていた事や
やりたい事を
先輩にダメ出しされ
先輩の言う通りに辞めたり
頑張っても頑張っても
顔を合わせる度に
ダメ出しされ
バーンアウトになっていました。
距離を置いたのに………
気が付いたら
人と関わるのが恐怖に感じ
もう、
これ以上傷付きたくない
回避性パーソナリティ障害に
なりかけていました。
引きこもりの方や
めんどくさいって思うのも『回避‼️』です😰
⚠️気が付いていない人が多いです‼️
人に会う事によって
傷付くかもしれない可能性を
心が評価し
回避させるように
話しかけくるのです。
だからなね。
自尊心を高めなくても良いのです🤗💕
明日は
『自分を証明するにはどうしたらいいの😭⁇』を
書かせていただきます📖🖋
自分の心の評価
他人からの評価で
苦しい時は
自分を責めたり
他人を責めたり……
結果的には
自分を苦しめ
自分自身を虐待しているのです。
だからね
評価を信じたり
求めたりして
自尊心を保つ必要はないのです。
あなたがあなたの幸せと感じる
夢中になれる
ホッとできる人生を選んで下さいね🤗💕
お気軽に足をお運びくださいね💕
💠第四回目 2月26日（土）
時間 11時から13時
🐼心屋オープンカウンセリングの変わりに
『カウンセリングアットホーム』❣️
（グループカウンセリング）を
2021年11月から毎月一回
開催させていただきます🤗💕💕💕💕
🔅開催場所 京都 上京区 お寺です
（今までと同じお寺です）
（カウンセリングですので
宗教は関係ありません）
🔅はじめての方・お一人様、お友達、
グループでもご参加いただけます
🔅時間は2時間
🔅カウンセリングを受けたい方から
お話し下さい
🔅時間は2時間ですので
全員の方のお話を聞く事はできません
🔅ご相談されている方の
お話を聴いていて下さい
🔅聴くだけでも
ご自身の解決に繋がる事があります
🔅料金は申込時1000円
と
🔅カウンセリング後
お気持ち金をお納め下されば幸いです
🔅ご相談内容はどんな事でもかまいません
恋愛、お金、人間関係、仕事、クセ、
幸せになりたい……等
あなたの悩みをお聞かせ下さい
（例）私の場合🤫
一回目の相談「好きな人が欲しい」
二回目「結婚願望のない私が
どうすれば結婚したいって
思うようになれますか？』でした
今なら笑い話ですが🤣笑笑笑
お気軽にお申し込み下さいね😃🙏
🎀これからは
LINE動画・zoom等
月一回金曜の夜に開催等も考えています
（顔出し必須）
また、書かせていただきます📖🖋🤗🌼
自己紹介⇦こちらから
