スッキリ快晴のいい朝。
ちょいと寝不足だけど。
朝
冷やし中華
サプリ ヨーグルト
お茶 トマトジュース
夏になると二回ぐらいは食べたくなる冷やし中華。
作るのがちょっとだけ手間だけど、その価値はあります。
いや～美味しかった！量も栄養も大満足。
冷やし中華の具材って、それぞれが相性抜群だなと気づく。
トマトとたまご、たまごとハム、ハムときゅうり、
ツナとかいわれなど。
なつのあいだに、もう二回ぐらいやろうと思いました。
いい気分で作業開始。
がんばろう。
昼すぎ、散髪と買い物。
スッキリした。
軽食
豆ごはん
お茶
豆ごはんなんか、久しぶりに食べたなあ。
美味しかった。
終日作業。捗る。
夜
納豆そば
お茶
美味しくて低カロリーで栄養たっぷり。
今夜も眠くなるまで作業する予定。
またしばらく飛んだ。
またしばらく真面目に暮らしたい。
昼
ざる蕎麦
トマト
お茶
トマトジュース
サプリ
酔っ払い期間中に作って食べたらしい、
ツナマヨパスタ。ぜんぜん覚えていない。
夜食の明太子うどん。
眠くなるまで作業する予定。
昨夜はあっさり寝てしまった。
お陰で快眠。
朝
サンドイッチ（ハムレタストマトチーズ）
いなり寿司
キャベツサラダ スライストマト
もずく酢ヨーグルトサプリ
アイスコーヒー トマトジュース
久しぶりに具だくさんサンドイッチ。
作業開始。
昼
なし
＊ ＊ ＊
今日はなぜか一日眠くて眠くて、一日中昼寝していた。
夜に起床。
夜
ざる蕎麦（納豆、たまご）
お茶
コカ・コーラ
納豆そば めちゃウマ。
卵黄をぽとん。これもまた美味しい。
食後の一杯。さ～わや～かテイスティ～ I feel Coke～
今夜のお蕎麦は一番慣れ親しんでいる出石そば。
もちろん美味しい。
2025年最大の収穫は「納豆そばが美味しい」を
知れたことかもしれない。
今までこういう変わり種？は敬遠していたので。
納豆ご飯より、納豆そばの方が美味しいかもしれない。
納豆の一番美味しい食べ方かも。
たっぷり寝たし、お腹もいっぱいになったし
さあ、作業がんばろう。( ･`д･´)
明け方まで眠れなかったが、
明け方～昼頃まで眠れた。
昼
穴子＆たこ弁当
鮭わかめおにぎり
お茶
ハラが減っていたので、
ご飯物をいっぱい食べた。満足。満腹。
作業開始。
夕方、いきなりの激しい雨。
夕立だ。 空の水が全部おちてる。
これで少しは暑気がおさまるといいな。
ちょいと昼寝。
＊ ＊ ＊
夜
ざる蕎麦
かきあげ
おいなり
お茶
今回、「おびなた 蕎麦通のそば」。
（けんた食堂のマネ）
う～ん、これも美味い！
よく食べる、黒くて太めの田舎そばとは違って、
白くて更科っぽい見た目。
細くてコリッとした食感。歯ごたえ良いし、喉越しツルツル。
結局どこのお蕎麦も美味しいなあ。
一番なんて決められない。その日の気分ですね。
眠くなるまで作業する予定。
たっぷり昼寝したので、遅くまでがんばれそう。
はきゅ～んっ
昨夜も眠れず。明け方にウトウト。
昼頃起床。
朝
トマトジュース
ヨーグルト
サプリ
シャワーを浴びて、コロンは叩かないで、
爽やかに作業開始。
昼
ざる蕎麦
お茶
＊ ＊ ＊
昼下がり、昼寝。
あれこれ奇妙な夢を見る。
ほとんど忘れてしまったが、最後の夢だけちょっと
覚えていて、そこに「ねこのてんびんぼう」と
いうものが出てきた。
これは ガラス製のてんびんぼうを担いだねこが
薬を売りに来るというお話というか言い伝えというか。
薬は三種類、赤青黄色の信号カラーで、それぞれ
薬効は違うけど、基本的に滋養強壮みたいな物らしい。
ちなみにこの薬もガラスみたいにキラキラしている。
夢の中の妹が虚弱体質でこまっているので
この薬を飲ませようとするのだが、薬を信用しないので
「じゃあ◯◯があるから飲むか」
（◯◯は有名な市販の栄養剤）
と聞く、というシーンだけ覚えている。
＊ ＊ ＊
久々のスプライト。
美味しかった。また飲もうっと。
夜
ひやむぎ
お茶
ミニ和菓子
5束200円ぐらいのひやむぎ。2束だと80円。
これで十分美味しい。
むしろつるつる「しすぎてない」ぶん、
こっちのほうが好みかも。
久しぶりにお盆を使って思った。
「お盆ってメチャクチャ便利だな…」
食器類を一気に運べる。
もちろん知ってたけど、ここまで便利だとは思わなかった。
昼寝をしたので遅くまでがんばれそう。
今夜も眠くなるまで作業する予定。
