先週末はズートピアを実況しながら楽しく飲んだ。
例によってその後も数日飲んだけど、
いつもに比べるとあまり後を引かず、早めに復帰出来た。
昼
ざる蕎麦（薬味、かいわれ納豆、たまご）
キャベツサラダ
もずく酢ヨーグルトサプリ
お茶
納豆そば
今日はいつもよりお高めの八割そば。
さすがに美味しい。
かいわれ納豆蕎麦が美味しい。
自分はかいわれ大根が好きなんだろうな。
子供の時に、シーチキンとかいわれの手巻き寿司が
好きだったけど、その思い出のせいなのかも。
見栄えも良いし、なにか健康的な感じもするし。
ぼちぼちと作業開始。
＊ ＊ ＊
終日作業。
夜
サッポロ一番塩らーめん
お茶
かまぼこを二切れ乗せるだけで、ぐっと華やかになるなあ。
美味しかったｗ
今夜も眠くなるまで作業する予定。
金曜日はズートピアを観ながら楽しく飲んだ。
見るのは2度目だけど、やはり面白かった。傑作です。
今季初のキムチ鍋。具材は鱈や豆腐など。
具材はすべて冷凍。これで十分だと思った。
いつもはIHヒーターでやるんだけど、何か面倒な気がして
フライパンで作ってそのまま食べた。
こっちの方が手軽で良い。電気代もかからないし。
そのあとはいつものコース。
餃子ライス、明石焼き（玉子焼き）ライスにハマり中。
炒飯より美味しい気がする。
今回はあまり長引かず、
早めに復帰できました。
明け方少しだけ眠れた。
朝
トマト春雨スープ
納豆もずく酢ヨーグルトサプリ
トマトジュース
じわじわ体重が増えているので
朝はこのくらい。夜は飲む予定だし。
作業開始。
それにしても寒い！
温かいスープが沁みます。
昼
ハコネーゼ たらこクリームスパゲティ
キャベツサラダ
お茶
ハコネーゼは従来品より濃厚で食べごたえがあるなあ。
作業再開。
昨夜はまあまあ眠れた。
体重微増。昨日のお昼は食べすぎたと思う。
冬は身体が脂肪を溜め込みやすくなってるらしい。
運動量も減るし、太る要素が揃ってる。
朝
ハムエッグチーズトースト
キャベツサラダ
カレー春雨スープ
もずく酢ヨーグルトサプリ
アイスコーヒー
春雨スープも美味しいな。
今朝も穏やかな晴れ。
作業開始。
明日の金曜ロードショー「ズートピア」
見ようかどうか迷い中。
昼
ツナおろしスパゲティ
お茶
濃縮めんつゆを切らしていたので、そーめんつゆを
かけて食べたけど、問題なく美味しかった。
＊ ＊ ＊
夜
ちくわ＆揚げ玉うどん
お茶
ネットのレシピで見て美味しそうだったのでやってみた。
う～ん、ちくわは微妙かな。
タンパク質が取れるのは良いんだけど。
磯辺揚げにして入れたら美味しいかも。
今夜も眠くなるまで作業する予定。
明日のズートピアはたぶん見るだろうな～
明け方に少し眠れた。
朝
ハムエッグチーズトースト
キャベツサラダ
トマトのクリームパスタ
納豆もずく酢ヨーグルトサプリ
アイスコーヒー トマトジュース
昨夜のニュース23の録画を観ながら食べる。
小川彩佳さん、いつも本当に美しくて可愛らしい。
特に「シニア層のリゾートバイト」の話題での
笑顔が可愛らしかった。
いい気分で作業開始。
今日の雲
昼
おにぎり弁当
野沢菜＆梅おにぎり
お茶
えええ、さゆりんご結婚！！！
寝耳に水！
うーん、全然そんな雰囲気感じなかったなぁ。
テレビのお仕事も絶好調だったし。
でもお年頃ですもんね。おめでとうございます。
＊ ＊ ＊
終日作業。
夜
白菜えのき油揚げの卵とじうどん
お茶
ネットでいろいろレシピを見てたら
これが美味しそうだったのでやってみた。
これが、びっっくりするぐらい美味しかった！
いつもの麺つゆで煮込んだだけなのに
いつもより明らかに美味しい。
それぞれの具材からお出汁が出てるのかな？
白菜とえのきが麺と絡まってかさ増しになって、
食べごたえがアップしてるのも良い。
これはリピート確定ですね。
今後もいろいろ具材を試してみよう。
今夜も眠くなるまで作業する予定。
