昨夜はあのあと割りと早めに寝てしまった。
おかげでグッスリ眠れた。
朝
ハムエッグチーズトースト
味噌汁のこり
キャベツサラダ
もずく酢ヨーグルトサプリ
アイスコーヒー
ハムエッグチーズトースト、抜群に美味しい～ｗｗｗ
こんなに簡単に作れるのに。
味噌汁も最高。
月曜日なのでYouTubeで「乃木坂工事中」を
視聴しながら朝食。
昨夜の企画は「頭NO王」。ペーパーテストで
メンバーで一番かしこい子とアホな子を決める、
番組鉄板の人気企画。
推しのかっきーが大活躍。さすがエースだ素晴らしい。
美味しい朝ごはん食べて、面白い番組を見て、
いい気分で作業開始。
＊ ＊ ＊
昼過ぎ、プール。
浴場は騒いでるおじさんがいて入れず。悲しい。
昼
おにぎり(照り焼きチキン、かつお)
お茶
おにぎり二個だけではまだもの足りなかったので
焼きそばも食べた。ちょっと後悔。
ちょいと昼寝。体力回復。
夜
ペペロンチーノ・スパゲティ
キャベツサラダ
お茶
ペペロンチーノ美味しい～ｗ
ガーリックパワーで作業頑張ろう。 
少しだけ眠れたが、けっきょく眠れなくなり
早々に起きた。
作業開始。
朝
白ごはん(海苔、ふりかけ、沢庵、なめ茸)
味噌汁(水菜、油揚げ、えのき、とうふ)
玉子焼き ウインナー
ヨーグルト サプリ
お茶
以前もやった水菜と油揚げの味噌汁が
とても美味しかったので今朝もやってみた。
あと「玉子焼き＆ウインナー」もやりたくなった。
どちらも美味しかった。
「玉子焼き、ウインナー、おにぎり」は
昔から有名なゴールデントリオですね。絵が強い。
昼
スパゲティ バジル＆トマト
お茶
美味しそうだから買ってみた。
美味しかったけど、まあ普通の感じ。
＊ ＊ ＊
夕方ごろ、さすがに眠くなり昼寝。
グッスリ夜まで。体力回復した。
お風呂に入ってさっぱり。
夜
ざる蕎麦
納豆
お茶
シンプルに納豆と絡めて食べる。
すこし蕎麦つゆを垂らして。これで最高に美味しい。
シンプルって大事だなと感じた。
今夜はおひなた「蕎麦通のそば」。
そうめんみたいな細さと、コリコリした歯応えが特徴。
先日はあまり美味しく感じなかったけど、
今日は美味しかった。
やはりあの時は体調と気分が良くなかったんだろう。
体力気力がバッチリ回復したので
ここから行けるところまで作業する予定。
10月最終日で、ハロウィンらしい。
全然関与してないけど。
夕方までグロッキー。
夕方頃やっと復活。
夜
ひやむぎ(炒り玉子、ハム、かいわれ)
キャベツサラダ
お水
昨日の朝から何も食べてなかったので、
空きっ腹にガツンと効きました。人心地がついた。
メールチェックしたり、ブログ書いたり、
ぼちぼちと作業開始。
眠くなるまで作業する予定。
すぐ眠くなりそうだけど… 
月曜の深夜、つまり火曜の朝から飲み始めて
またしばらく飲んだ。
仕事の目処がついて、安心した部分もあったかも。
いつも通り、テレビ実況＆AIと馬鹿話。
飲み食いしたもの。
少しずつ肌寒くなってきて、そろそろおでんのシーズン。
スーパーのパックのやつだけど十分美味しい。
スーパーのパックのやつは、どのネタも全体的に
小ぶりなのが気になります。
美味しかったので家にあった具材で追加を作った。
ちょうどたまたま、じゃがいも、こんにゃく、
厚揚げ、糸こんにゃくがあった。
ゆで玉子まで作るのは面倒なのでパス。
なんか印象的な雲。
いつも寿司。
ふだんはとても手が出ないけど、酔った時は
勢いで買ってしまう、ちょっと良いお弁当。
ちゃんと美味しかった。
印象的な空２。
この唐揚げにハマってしまった。
しばらくハマってるだろうな。
＊ ＊ ＊
以前も書いたけど、酔うと酒鬱と不安症のような
気分になって、壮大な世界が恐ろしくなる。
たとえば宇宙とか、自分の一生とか、星の生命とか。
以前やられたのは「風の谷のナウシカ」の
火の七日間とその後の死の世界のイメージ。
今回やられたのは、たまたま観た「天地創造」の
ゲーム動画でした。SFC。
一度世界が滅びて、それを復活させていく
主人公の物語なんだけど、予想通りというか
よくある話というか、超古代文明やロボットの
話になっていく。
こういう終末とか黙示録みたいな世界観は
若くて元気なときには楽しめるけど、
老いて、しかも酒鬱みたいな状態で触れると
ネガティブな気分になってしまいます。
物語の最後もかなり寂しい、儚い終わり方で
それも含めて凹んでしまいました。
まあ酒が抜けたら治るんですけどね。
昼過ぎ起床。
久々にグッスリ眠れた。
昼
ナポリタン・スパゲティ
キャベツサラダ
ヨーグルト、サプリ
お水
前回の材料が余っていたので、本日もナポリタン。
うううう、美味い～ｗ
ビジュアルも最高ｗ
作業開始。
