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18年ぶりの再会 からの関東選手権
健康オタクのアスリート
トライアスロン日本代表🇯🇵サロン
今日は１年ぶりの関東選手権
１年ってあっという間
天草終わってから謎の咳
寝れないほどの咳
東京の空気が合わないのかな？
ケムトレイルかな？
昨日も咳であんまり寝れず心配な朝
とりあえずフランキンセンス頭皮と舌下に
そして奇跡が起きる✨
と信じて 使ってみたけど
奇跡は起こらなかった今日
受付時間は8:30まで
エリートスタートは12:15
待ち時間が長いこの大会
なんで、エリート先にやらないのかな？
なぜか本番のスタートは12:09 になってたザツ
しかも選手の名前全員呼ぶのではなく。途中まで
なんでそこ端折る？
周りの選手と目が点になってたよ
去年は1500mずっとバトルだったけど
今年は途中からばらけて単独になったスイム
去年より2分早くなってたけど
バイクがうまく回らなくて
バイクラップは去年と変わらない
バイクで前の2人に追いついて
しばらく回してたら
前の集団に追いついた
早くなったな私と思ったのは20分くらい
10人以上の集団になったバイク
全然機能してない💦
先頭は2-3人で回してる感じ
あれ？後ろの人まわさないの？
集団な意味なくない？
前2人か飛び出たのでついていかずに、
後ろで残った4人
んーここもあまり機能してないね😂
先頭ついたらすぐ左に寄って下がって
ってやるだけなのに。
前出たら遅くなるから はあんまり関係ないかな
わたしは去年の東京都選手権で
逆に前出なくていいって言われたけど
それ言われない限りは
前出ないのは 集団の意味がない🤣
とりあえず4人でやんわり回しました
後から考えたらまえのグループに入れば
よかったと後悔しましたが😂
日産のテストコースを10周するコース
ガーミンなかったらあと何周かわからなくなるね
10周して T2
心配な飛び降り🫤
いけるいける、大丈夫と言い聞かせたけど、
練習してなかったからか
歳だからか
足が上がらなくてそのまま足が
ひっかかり、左側に倒れた🤣🤣笑
練習してないことはやらないほうがいいね
血まみれになった膝
あとからみたら左親指の爪の頭も剥がれていた😂
そんなT2からラン🏃♂️
とりあえず前を追いかけて
国体をかけたレースだったけど
今回私入れて4人
ひとりは現役エリート
ひとりはアイアンマン世界選手権銅メダル
ひとりは学生
わたしはアラフォー
って一番無理な可能性だよね
結局去年はランで結構縮めたけど、
バイクが遅かったからか、
足が痛いからか 全然走れず、差も縮まらず
結果41.30もかかっていた
このランコースも2km✖️5周回
給水はペットボトル
蓋開けるの大変じゃんね
せめて蓋開けて欲しかった💦
結果、去年よりも1分遅くて
２時間18分
単独バイクのが速いと感じた今日のレース
エリートレースなら前でなきゃダメと
感じた今日のレース
練習してないことはやらない方がいいと感じた
今日の、レースでした🔥
そうそう、スタート前にこえをかけてきてくれた方がなんと！！
2006.11.19の東京国際女子マラソンの
前日コース下見のバスの中で隣に座った方で
ずっと応援してました📣
ってまさかのトライアスロンレースでお会いするという奇跡✨
あ、これが奇跡か💓
素敵なお手紙までいただいてしまいました
競技続けててよかったって思った😭😭✨
2006.11.19の東京国際女子マラソンは
人生２回目のフルマラソン
３時間18分かかってたけど、
いまはサブスリー圏内で走れてる🏃♂️
なんだかんだコツコツ続けててよかった🏃♂️
またこれでがんばれます🔥
この怪我は🩹 病院も薬も塗らずに
メディカルアロマでなんとかします🤭
また結果報告します🤣🤣
汚い足ですいません💦
怪我なくゴールしようって言ってたのに
自分が怪我するという。。
人生初のトライアスロンレースで怪我報告でした
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プレゼント🎁あります。
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わたしが愛用している製品
レース前後のメンテナンスに✨
おうちにもサロンにも欠かせない必須アイテム
これに正座して乗ると痛いけどめっちゃスッキリ
こちらもおうちにもサロンにも必須アイテム
寝起きの背中、お尻凝り、レース前のケアにも
フランキンセンスで靴が当たった？！
健康オタクのアスリート
トライアスロン日本代表🇯🇵サロン
去年の仙台でお会いしたトライアスリート
夏に韓国行った仲間のお友達
私のインスタ、スレッズ、
いろいろ見てくれてたそう😌✨
そんな彼女
私がインスタで12月に
ドテラキャンペーンだよ
今やらなきゃ損するよー
ってストーリーで流したら
悩んだ結果登録してくれて
いまだに愛用してくれています💖
そしてなんと
一緒に去年の宮崎に出た時に、
フランキンセンスやその他オイルの
サンプルをあげたら、
そのあと宮崎でやっていたアシックスの
イベントでなんと！！
あのマジックスピード🪄のシューズが当たったそうです✨
凄くないですか？
わたしの愛用しているマジックスピードが😳
貰えちゃう、あたっちゃうなんて‼️
そう、フランキンセンスは奇跡のオイルとも
言われていて いろいろ奇跡が起こるのです
こちらはたった2週間
フランキンセンスとココナッツオイルを塗布した結果
足のコブが小さくなり、肌も白くなりました✨
凄くないですか？
だから医療でも使われているんです！
この凄さホントみんなに味わってもらいたい
そして、医療や介護の現場でも使いたい！
(介護アロマやりたいです🙋♀️介護業界にいる方お声掛けください)
不調があるないに関わらず、
人が生きていくのに必須で必要なんです。
湿布や薬ではなく
自然の力で 自然のパワーで健康になりましょう
明日はきっと奇跡が起きます🔥
こちらからお問い合わせください
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日曜朝はおじ練
健康オタクのアスリート
トライアスロン日本代表🇯🇵サロン
日曜朝はおじ練
行ける時はいってる練習会
みんな速すぎてわたしがいつもビリだよ🤣
今回は雨予報
それでもきっとやるだろうと
現地へ
メニューは3km-2km-1kmレペ
設定ペースは3.50-3.40-3.30のBチーム
いや、先週レース、
体調もなぜかよくない
このペースは無理だろうと思ってたら
Bチーム参加者ゼロ
Cチーム参加者多数でよかった
Cチームは4.00-3.50-3.40
今回はこれでもきつかった
キロヨンってこんなに早かったっけ？
結果こんな感じ
ちゃんとコースはおじ練のメンバーが
コロコロで測ってるからガーミンが間違ってるの
結局最後も全然あげられなかった
先に行ってしまったCチームメンバーは
3.30くらいだったらしい
それBチームじゃん🤣🤣
ちなみにレストは３分
３分ってあっという間だよね
からの10分後5kmPR
これみんなキロヨンとかでやるからね
すごいよね
ジョグでもいいとメンバーから
けど、みんなジョグではない🤣
わたしはキロヨンは無理なので
5kmもつペースと走ってみたら
1km目は4.07
速すぎた
3kmで吐き気がして終了
12.44
あと2km は4.30のジョグ
走ってたら後ろからふたりきた
まだわたしより後ろにいたんじゃん
この人たちと走ればよかった🤣笑
そんなおじ練7:00スタートなので
朝早い時間に終わる幸せ🤭
そのあと元気がある時はローラーやってたけど、
今回は体力使い切ったため、朝風呂🛀🏼😂笑
今日は結構筋肉痛になってます🫠
ポイント練大丈夫かな？
ところで、ずーっと書いてるメディカルアロマ
これ、実はうちの家族には伝わらない
たぶん、MLMだから拒否反応
母なんて いまだにねずみ購とかいう😂笑
妹なんて、わたしが姪っ子の誕プレに
送ってあげて、私のアスリートチームの
グループライン招待したのに、退会してた
そう、うちの家族はみんなケミカル人間
インプラントに何十万も払える人たち
そりゃ伝わらないよね🥲
わたしインプラントにそこまでお金かけれないもの、自然派だもの。
だから健康に気を使うし、
日用品も気を使う、だからいまも現役で
がんばれてる そんな気がする
いつまでも健康でいたいし、
動いてたいから
だからこのメディカルアロマを使っています
なるべく家から石油系製品を除いて、
自然なものをとるようになると
体が元気になって不調もなくなるんですよ
一緒にはじめませんか？
ドテライフ
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これに正座して乗ると痛いけどめっちゃスッキリ
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