こんにちは！
９割の声の悩みが
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【常識を覆す】発声術と
アメリカ仕込みの
表現力豊かな歌唱法で
あなたの歌声をデザインする
ボイスデザイナー
いつき まお です！
ご覧ください。
さて、今日は
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声帯結節
声のリハビリ法とは？
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について書いていきます。
声帯結節を
知ってますか？
声帯結節は、声帯に
突起（ポリープみたいなの）が
できてしまい、声が出にくくなる
症状です。
私の周りでも、プロもアマチュアも
声帯結節やった人がいます。
声の使いすぎか、発声が悪いと
声帯結節になるそうです。
私は、これは日本語発声に
多いんじゃないかと思います。
日本語発声は、
声帯が全面完全に
くっつかないから、
常に声帯同士が
摩擦を起こしてます。
声帯が摩擦しているとなると
負担が半端ないわけです。
声帯の表面が荒れて
ガサガサになるから
声枯れするし、
これを長く続けると
その部分がタコみたく
固くなるし。
まさにこれが声帯結節！
で、声帯結節から復活したら
リハビリが必要です。
リハビリのために
何をしたらいいか？
それは、、、
声帯全面をピッタリとくっつけた、ノンビブラートの発声をすること！
軽く声を出すのでは、
声帯のくっつきが甘いです。
そうすると元の木阿弥で
また声帯がガサガサします。
また、ノンビブラートというのは
突っ張った声ではありません。
豊かな声で、振動がごく小さく
一見音の振幅がないものを
指しています。
しかし、結節の後のリハビリは
必ずプロのトレーナーに
見てもらいましょう。
特にアマチュア歌手が
1人でいきなりやるのは
加減が分からなかったり、
どこがどうダメなのかが
分からなかったりして
キケンです。
喉を痛めるというのは
スポーツで怪我するのと
同じですから、
くれぐれも無理をせず
リハビリをしていきましょう！
最後までお読み頂き
ありがとうございました
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